Nyhedsbrev
Tilmelding
Log på
Kalender
Støt Gym&Fit
Hold 2025/26
Småbørnshold
Rytme/dans
Spring
Showholdet Lystrup (udtaget spring/rytme)
Lystrup Superliga
Grand Prix
Body-Mind-Yoga
Fitness
Gymnastik-voksne
Seniorhold
Sommerspring & rytme
Sommerrytme 6-9 år
Sommerspring 0.-2. klasse
Sommerspring 3.-5. klasse
Sommerspring 5.-9. klasse
SommerGrandPrix
Sommer motion seniorer
Fitnesscenter
LIF Fitnesscenter - bliv medlem
LIF Fitnesscenter - holdtræning & indoor cycling
Book en fitnessinstruktør
LIF Fitnesscenter - se faciliteterne
LIF Fitnesscenter - bliv frivillig
LIF Fitnesscenter - centerregler
Om Gym&Fit
Vision & Udvikling
Vision
Medlemsorganisationer
Sikker forening
Facilitetsudvikling
Bestyrelsen & Udvalg
Bestyrelsesmedlemmer
Foreningsvedtægter
Bestyrelsens årshjul
Holdplanlægningsudvalg
LIF Fitnesscenterudvalg
Generalforsamlinger
Kontakt bestyrelsen
Kontakt holdplanlægningsudvalg
Kontakt sikkerhedsansvarlig
Kontakt sponsoransvarlig
Instruktør eller frivillig
Giv en hånd med
Bliv instruktør/frivillig i salen
Den gode instruktør
Dine beføjelser som instruktør
Sygdom, afbud eller afløsning
Påklædning
Stævner & opvisninger
Udarbejdelse af holdbeskrivelser
Instruktørmøder & samvær
Kontaktperson
Skader og forsikring
Omkostningsgodtgørelse
Privatlivspolitik
Børneattest på instuktører
Instruktør: Uddannelse & Kurser
Uddannelsesplan & kurser
Vejlederordning
Instruktør: Sikkerhed & Beredskab
Kriseberedskab
Beredskabsplan
Instruktør: Sale & Redskaber
Sale og haller
Omgang med redskaber i salene
Årligt redskabssyn
Hvis redskaber går i stykker
Ønsker til nye redskaber
Transport af redskaber
For medlem
Bliv gymnast
Velkomstsfolder
Hvorfor gå til gymnastik eller fitness?
Bliv klar til gymnastik
Gymnastikpyramiden
Forsikring
Kontingent
Fritids- og Aktivitetspas
Fortrydelsesret
Vores instruktører
Om vores instruktører
Børneattest på instuktører
Lokationer
Hvor finder jeg sale og haller?
Ferie og aflysninger
Ferier og aflysninger
Privatliv
Brug af billeder fra holdene
Privatlivspolitik
Holdsport
Få hjælp til Holdsport
FAQ
Frequently asked questions
Klubshop
Andre idrætstilbud
Hovedforening
Badminton
Basketball
Bordtennis
Floorball
Fodbold
Håndbold
Krolf
LIFFEN
Løb & Motion
Petanque
Squash
Svømning
Tennis
Holdtilmelding
Sportsgren
Fitness
Gymnastik
Anden sportsgren
Sted
LIF Fitnesscenter
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Lystrup Idrætscenter - Spejlsalen
Køn
Alle køn
Piger/kvinder
Årgang
1924
1925
1926
1927
1928
1929
1930
1931
1932
1933
1934
1935
1936
1937
1938
1939
1940
1941
1942
1943
1944
1945
1946
1947
1948
1949
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
Mandag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
SommerGrandPrix
16:30 - 18:00
Årgang: 2019
Gymnastik
Piger/kvinder
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Tirsdag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Sommerspring 0.-2. klasse
Optaget
15:45 - 17:00
Årgang: 2016 - 2018
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Sommerspring 3.-5. klasse
Optaget
17:00 - 18:30
Årgang: 2013 - 2015
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Showholdet Lystrup (udtaget spring/rytme)
18:00 - 20:00
Årgang: 2006 - 2014
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Lystrup Superliga
20:00 - 22:00
Årgang: 1924 - 2006
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Onsdag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Sommerrytme 6-9 år
16:00 - 17:00
Årgang: 2016 - 2019
Gymnastik
Piger/kvinder
Lystrup Idrætscenter - Spejlsalen
Tilmeld
Torsdag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Sommer motion seniorer
09:30 - 10:30
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Sommerspring 5.-9. klasse
16:00 - 17:30
Årgang: 2007 - 2012
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Showholdet Lystrup (udtaget spring/rytme)
18:00 - 20:00
Årgang: 2006 - 2014
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Fredag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Lørdag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Søndag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Øvrige
Team Støt LIF Gym&Fit
Årgang: 1925 - 2010
Anden sportsgren
Alle køn
Tilmeld