Holdtilmelding
Mandag
Grand Prix - prøvetræning/tilmelding
Årgang: 2010 - 2020
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
SommerCamp Spring
09:00 - 15:00
Årgang: 2007 - 2019
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Naturtræning
09:30 - 10:30
Årgang: 1926 - 2011
Fitness
Alle køn
P-pladsen foran Lystrup Kirke
Tilmeld
Team Stella - årg. 2018-2016
Få pladser
15:30 - 17:30
Årgang: 2016 - 2018
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Læs mere
Forældre/barn 3-5 år mandag
16:00 - 17:00
Årgang: 2021 - 2023
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Tilmeld
SpringMix 3.-4. kl.
Optaget
16:00 - 17:00
Årgang: 2017 - 2018
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring
Læs mere
Team Limyé - årg. 2014-2012
16:00 - 18:00
Årgang: 2012 - 2014
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Læs mere
SpringØvet 4. kl.+
16:30 - 18:00
Årgang: 2011 - 2016
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Rytmeprinsesserne
17:00 - 18:00
Årgang: 2021 - 2022
Gymnastik
Kvinde/pige
Elsted Skole - Store Sal
Tilmeld
SpringMix 0.-1. kl. mandag
Optaget
17:00 - 18:00
Årgang: 2019 - 2020
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Tilmeld
Team Nova - årg. 2016-2014
17:00 - 19:00
Årgang: 2014 - 2016
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Læs mere
Team Volana - årgang 2012 - 2010
17:00 - 19:00
Årgang: 2010 - 2012
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
SpringMix 2.-3. kl.
18:00 - 19:00
Årgang: 2017 - 2018
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Tilmeld
Stram op
18:00 - 19:00
Årgang: 1926 - 2008
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Tilmeld
Team Aros Grand Prix - årg. 2007 og ældre
18:30 - 20:30
Årgang: 1995 - 2009
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Total Bodywork
19:00 - 20:00
Årgang: 1925 - 2010
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Tilmeld
DGI Østjylland - Lystrup IF AfterREP
20:00 - 22:00
Årgang: 1926 - 2000
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Tirsdag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
SeniorMotion
09:00 - 10:00
Årgang: 1926 - 1960
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
TrygTræning 65+
09:00 - 10:00
Årgang: 1926 - 1961
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal
Tilmeld
SommerCamp Spring
09:00 - 15:00
Årgang: 2007 - 2019
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Funktionel seniortræning
Optaget
11:00 - 12:00
Årgang: 1926 - 1964
Fitness
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring
Tilmeld
Rytmisk Sportsgymnastik
15:30 - 17:30
Årgang: 2000 - 2018
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Tilmeld
SpringMix 0.-2. kl.
Optaget
16:00 - 17:00
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring
Tilmeld
SpringMix 0.-1. kl. tirsdag
16:00 - 17:00
Årgang: 2019 - 2020
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Læs mere
Yoga - Hatha - Lystrup Skole
16:45 - 18:15
Årgang: 1925 - 2008
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Tilmeld
Forældre/barn 3-5 år tirsdag
17:00 - 18:00
Årgang: 2021 - 2023
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Tilmeld
Lystrup PowerMix
17:00 - 18:30
Årgang: 2011 - 2016
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring
Læs mere
Showholdet Lystrup
Optaget
18:00 - 20:00
Årgang: 2010 - 2015
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring
Læs mere
Funktionel træning - hold 1
Optaget
18:30 - 19:15
Årgang: 1926 - 2011
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Tilmeld
Funktionel træning - hold 2
19:15 - 20:00
Årgang: 1926 - 2011
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Tilmeld
Forstadsfruerne
Optaget
19:45 - 21:45
Årgang: 1926 - 1996
Gymnastik
Kvinde/pige
Elsted Skole - Store Sal
Tilmeld
Lystrup Superliga
20:00 - 22:00
Årgang: 1924 - 2006
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Onsdag
Grand Prix - prøvetræning/tilmelding
Årgang: 2010 - 2020
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
SommerCamp Spring
09:00 - 15:00
Årgang: 2007 - 2019
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Yoga - Hatha - formiddag
10:15 - 11:45
Årgang: 1925 - 2008
Fitness
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal
Tilmeld
Drengefræs 1.-5. kl.
15:45 - 17:00
Årgang: 2015 - 2019
Gymnastik
Mand/dreng
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring
Tilmeld
Smølferne
16:00 - 17:00
Årgang: 2020 - 2021
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Læs mere
Team Evelia - årg. 2019 - 2018
16:00 - 18:00
Årgang: 2018 - 2019
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Team Limyé - årg. 2014-2012
16:00 - 18:00
Årgang: 2012 - 2014
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Læs mere
Team Nova - årg. 2016-2014
17:00 - 19:00
Årgang: 2014 - 2016
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Læs mere
Team Volana - årgang 2012 - 2010
17:00 - 19:00
Årgang: 2010 - 2012
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Pilates
18:00 - 19:00
Årgang: 1926 - 2008
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Tilmeld
Motionsfitness
19:00 - 20:15
Årgang: 1926 - 2011
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Tilmeld
Torsdag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Veteranmotion
09:30 - 11:00
Årgang: 1926 - 1961
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Dancing Girls
16:00 - 17:00
Årgang: 2017 - 2020
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Tilmeld
Forældre/barn 2–4 år – Fuld fart og fællesskab
16:00 - 17:00
Årgang: 2022 - 2024
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Tilmeld
Hit Fit Dance
16:00 - 17:00
Årgang: 1990 - 2010
Fitness
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal
Tilmeld
SpringMix 5.-9. kl.
16:00 - 17:30
Årgang: 2009 - 2014
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Forældre/barn 2-4 år torsdag
17:00 - 18:00
Årgang: 2022 - 2024
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Læs mere
Power Dance Mix
17:00 - 18:00
Årgang: 2014 - 2017
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal
Tilmeld
Puls/Styrke
17:00 - 18:00
Årgang: 1926 - 2010
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Tilmeld
Team Luna årg. 2020-2017
17:00 - 18:00
Årgang: 2017 - 2020
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Læs mere
Lystrup PowerMix
17:00 - 18:30
Årgang: 2011 - 2016
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring
Læs mere
Yoga for alle
Optaget
18:00 - 19:00
Årgang: 1925 - 2007
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Læs mere
Showholdet Lystrup
Optaget
18:00 - 20:00
Årgang: 2010 - 2015
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring
Læs mere
R3VIVE 16+
18:30 - 20:00
Årgang: 1990 - 2006
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal
Tilmeld
Yoga for mænd
Få pladser
19:10 - 20:10
Årgang: 1925 - 2007
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole - Gymnastiksal
Læs mere
GymFit
20:00 - 21:00
Årgang: 1925 - 1999
Fitness
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal
Tilmeld
Rebounce 16+
20:00 - 21:30
Årgang: 2000 - 2010
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Fredag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Life Kinetik for alle
10:00 - 11:00
Årgang: 1925 - 2011
Fitness
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring
Tilmeld
Grand Prix - fællestræning fredag
16:00 - 17:30
Årgang: 2010 - 2020
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeld
Team Limyé - årg. 2014-2012
16:00 - 18:00
Årgang: 2012 - 2014
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Læs mere
Team Nova - årg. 2016-2014
17:00 - 19:00
Årgang: 2014 - 2016
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Læs mere
Team Volana - årgang 2012 - 2010
17:00 - 19:00
Årgang: 2010 - 2012
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Læs mere
Lørdag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Familietons
09:30 - 10:30
Årgang: 2020 - 2023
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Tilmeld
Forældre/barn 1-3 år
10:30 - 11:15
Årgang: 2023 - 2025
Gymnastik
Alle køn
Elsted Skole - Lille Sal
Læs mere
Søndag
LIF Fitnesscenter
05:00 - 23:00
Årgang: 2009
Fitness
Alle køn
LIF Fitnesscenter
Tilmeld
Rytmisk Sportsgymnastik
15:30 - 17:30
Årgang: 2000 - 2018
Gymnastik
Kvinde/pige
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme
Tilmeld