SeniorMotion
Om SeniorMotion
Har du lyst til at holde dig aktiv, få pulsen op og samtidig nyde hyggeligt samvær? Så er Seniormotion lige noget for dig.
Uanset om du er nybegynder, eller vant til at røre dig, er der plads til dig. Jeg sørger for en sjov og varieret træning, hvor alle kan være med i deres eget tempo.
Vi mødes tirsdag 09.00-10.00 til:
- Opvarmning til glad musik
- Styrketræning med bl.a. håndvægte og elastikker
- Smidighed og god udstrækning
- Masser af smil og fællesskab
Kom og oplev en time fyldt med energi, bevægelse og godt humør.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Tirsdag
09:00 - 10:00
Årgang: 1926 - 1960
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
Tilmeldingen er åben
7 / 25
Aktiviteter
September
Tir
01
Træning - SeniorMotion
10:00
- 11:00
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal
Tir
08
Træning - SeniorMotion
10:00
- 11:00
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal
Tir
15
Træning - SeniorMotion
10:00
- 11:00
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal
Tir
22
Træning - SeniorMotion
10:00
- 11:00
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal
Mød instruktørerne
Lotte Tinning
71959683