Book en fitnessinstruktør
Mød fitnessinstruktørerne
Law Aabo Andresen
Fitnessinstruktør
Mit navn er Law, jeg bor i Aarhus og læser til daglig til fysioterapeut på VIA. Min passion for personlig træning er opstået efter flere års styrketræning og håndbold. Det er gået op for mig, hvor meget jeg kunne rykke mig fysisk og mentalt, dette er en følelse jeg gerne vil kunne give videre til dig.
Som instruktør i LIF Fitnesscenter lægger jeg vægt på at møde mennesker i øjenhøjde, hvor højt humør og individualiseret træning er i fokus. Jeg brænder for at dygtiggøre mine klienter indenfor træningsverdenen samt styrke troen på deres egne evner. Efter min mening bør et personlig træningsforløb være et lærerigt uddannelsesforløb for klienten, hvor de står tilbage med nogle værktøjer, som kan bruges i praksis. Selvom jeg er en træningsnørd og godt kan lide detaljerne, så har jeg fundet ud af, at det i højere grad handler om at gå simpelt til værks – den bedste træning er nemlig den, du får lavet.
Som instruktør i LIF Fitnesscenter lægger jeg vægt på at møde mennesker i øjenhøjde, hvor højt humør og individualiseret træning er i fokus. Jeg brænder for at dygtiggøre mine klienter indenfor træningsverdenen samt styrke troen på deres egne evner. Efter min mening bør et personlig træningsforløb være et lærerigt uddannelsesforløb for klienten, hvor de står tilbage med nogle værktøjer, som kan bruges i praksis. Selvom jeg er en træningsnørd og godt kan lide detaljerne, så har jeg fundet ud af, at det i højere grad handler om at gå simpelt til værks – den bedste træning er nemlig den, du får lavet.
61457707
Karina Vium
Fitnessinstruktør
Jeg har siden jeg var 15 været aktivt medlem i et fitnesscenter og har trænet alt fra aerobic og step til funktionel træning på hold, styrkeløft og træning efter personligt tilrettelagte programmer.
Jeg har i over 10 år været instruktør for LIFs funktionelle hold og har i den forbindelse givet medlemmer i alle aldre sved på panden, ømme muskler og oplevelsen af at blive stærkere. Jeg smiler lidt bredere hver gang et medlem rykker sig og jeg gør mit bedste for at videregive min egen begejstring for god og effektiv træning.
Min motivation for nu også at kaste mig over rollen som fitnessinstruktør er en blanding af min egen erfaring med, hvor stor en forskel et personligt program kan gøre og min stædige overbevisning om, at der altid er mulighed for god træning - skader, begrænsninger og sparsom tid til trods.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig godt i gang med din træning - med et program som passer præcist til dine ønsker og behov.
Jeg har i over 10 år været instruktør for LIFs funktionelle hold og har i den forbindelse givet medlemmer i alle aldre sved på panden, ømme muskler og oplevelsen af at blive stærkere. Jeg smiler lidt bredere hver gang et medlem rykker sig og jeg gør mit bedste for at videregive min egen begejstring for god og effektiv træning.
Min motivation for nu også at kaste mig over rollen som fitnessinstruktør er en blanding af min egen erfaring med, hvor stor en forskel et personligt program kan gøre og min stædige overbevisning om, at der altid er mulighed for god træning - skader, begrænsninger og sparsom tid til trods.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig godt i gang med din træning - med et program som passer præcist til dine ønsker og behov.
23295320
Book en fitnessinstruktør
I kalenderen nedenfor kan du se, hvornår LIF Fitnesscenters fitnessinstruktører kan bookes for en individuel time til programlægning af din træning eller til efterfølgnede opfølgning og justering af dit personlige program.
Booking af en fitnessinstruktør foretages i Holdsport app'en. Åbn app'en, klik på ikonet med de tre personer i øverste højre hjørne og find LIF Fitnesscenter på listen af hold, du er tilmeldt. Klik på 'Menu' nederst til højre og klik på 'Booking'. Klik på 'måned' og/eller dato for at finde dagen, hvor du gerne vil booke en instruktør. Vælg tidspunkt og gennemfør betaling for individuel time med fitnessinstruktør.
