SÆSON-OVERBLIK 📆 DANSESALEN Frederiksberg
Velkommen til
Ballet, dans og grundtræning
🎶 DANSESALEN Frederiksberg 🎶
Se sæsonplan WORKSHOPS/EVENTS samt ugeplan alle HOLD nedenfor 👇
💪 L O G I N 🙋♀️
🎁 Køb UDSTYR her 🎁
Har du spørgsmål?
Kontakt Charlotte de Neergaard
📞 23 24 86 12
📧 charlotte@intelligentfitness.dk
WORKSHOPS/EVENTS 👇
10 AUG 2025 (søn)
Fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i FITNESS- & Grundtrænings-gruppen
17 AUG 2025 (søn)
Fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i FITNESS- & Grundtrænings-gruppen
24 AUG 2025 (søn)
Fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i FITNESS- & Grundtrænings-gruppen
02 OKT 2025 (tor)
Fællestur: Slagelse Teater: Kom med i TEATRET - åben for alle 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i VOKSENballet-gruppen
30 DEC 2025 (tir)
Fællestræning: Voksenballet juleafslutning - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i VOKSENballet-gruppen
03 JAN 2026 (lør) W O R K S H O P
TEMA: Barretræning med sunde hofter, smidig lænd og stærke mavemuskler - åben for alle 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i FITNESS- & Grundtrænings-gruppen eller gå direkte til TILMELDING via LOF her (link på vej ...)
14 FEB 2026 (lør) W O R K S H O P
TEMA: På vej ... - åben for alle 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i FITNESS- & Grundtrænings-gruppen eller gå direkte til TILMELDING via LOF her (link på vej ...)
HOLDPLAN 2025/26
MAN kl. 17.10-18.10: IF Barretræning
Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning
MAN kl. 18.10-19.10: Dansefitness m. pilates, styrke og stræk DROP-IN
Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning
TIR kl. 14.00-15.30: IF SeniorBallet/BALANCE*
Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet
ONS kl. 09.45-10.45: IF Barretræning
Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning
TOR kl. 17.00-18.00: IF Barretræning
Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning
TOR kl. 17.00-18.30: IF Barretræning + MotionsBallet*
Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet
FRE kl. 17.00-18.00: Baldans/lanciers DROP-IN
Læs mere og TILMELD i gruppen Baldans Sorø
LØR kl. 09.00-10.00: IF Voksenballet/INTRO*
Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet
LØR kl. 10.00-11.30: IF MotionsBallet/KLASSISK*
Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet
LØR kl. 11.30-12.30: Tangoundervisning for kvinder
Læs mere og TILMELD i gruppen Argentinsk
*) Kræver medlemskab af Sorø Balletforening = kr. 250 pr. halvår (alt. 50 kr./md.) til mobile pay box 8548EG eller bank reg.nr. 5442 (Arbejdernes Landsbank), konto 254541
Vil du have adgang til alternering, gratis indhold og rabatter samt holdes opdateret om vores aktiviteter?
LOGIN på Holdsport (klub = DANSESALEN Frederiksberg)
HUSK at vælge hold/gruppe oppe i hjørnet, når du er logget ind: VOKSENballet - FITNESS & Grundtræning - Baldans Sorø - Argentinsk TANGO
Kan du ikke vælge det ønskede hold/gruppe? TILMELD dig hold/gruppe her
BEMÆRK: Når du er logget ind finder du ekstra, gratis indhold på OPSLAGSTAVLEN + i LINKS.
Se dette SÆSON-OVERBLIK online
SCAN eller KLIK 👇
Gå til DANSESALEN Frederiksberg online
SCAN eller KLIK 👇
Læs NYHEDSBREVE
SCAN eller KLIK 👇
