SÆSON-OVERBLIK 2024/2025 📆 DANSESALEN Frederiksberg
Velkommen til
Ballet, dans og grundtræning
🎶 DANSESALEN Frederiksberg 🎶
Se sæsonplan WORKSHOPS/EVENTS samt ugeplan alle HOLD nedenfor 👇
💪 L O G I N 🙋♀️
🎁 Køb UDSTYR her 🎁
Har du spørgsmål?
Kontakt Charlotte de Neergaard
📞 23 24 86 12
WORKSHOPS/EVENTS 👇
11 AUG 2024 (søn)
Ekskursion m/fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads
18 AUG 2024 (søn)
Ekskursion m/fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads
01 SEP 2024 (søn)
Ekskursion m/fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads
18 NOV 2024 (man)
Fællestur: Slagelse Teater: Kom med i TEATRET - åben for alle 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads
30 DEC 2024 (man)
Juleafslutning m/fællestræning: VOKSENballet/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads
04 JAN 2025 (lør) W O R K S H O P (NB. Flyttet fra 19/10)
TEMA: Balanceret kropsholdning efter SBF-metoden - åben for alle 👉 UDSOLGT!
15 FEB 2025 (lør) W O R K S H O P
TEMA: Balanceret kropsholdning – med fokus på skuldre, nakke og arme - åben for alle 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads eller gå direkte til TILMELDING via LOF her
08 MAR 2025 (lør) E V E N T
TEMA: Tangoundervisning for kvinder - I samarbejde med Sorøs SISTERHOOD-festival - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads eller TILMELD her uden login
FORÅR 2025 (lør) - dato ej fastlagt endnu
Ekskursion m/fællestræning: Brunch & Ballet - kun for medlemmer af Sorø Balletforening. OPDATERING: Desværre har Det kgl. Teater lukket ned for Brunch & Ballet. Vi arbejder på alternativt event i København i maj/juni.
HOLDPLAN
MAN kl. 17.10-18.10: IF Barretræning
Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning
MAN kl. 18.10-19.10: Dansefitness m. pilates, styrke og stræk DROP-IN
Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning
TIR kl. 14.00-15.30: IF SeniorBallet/BALANCE*
Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet
ONS kl. 09.45-10.45: IF Barretræning
Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning
TOR kl. 17.00-18.00: IF Barretræning
Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning
TOR kl. 17.00-18.30: IF Barretræning + MotionsBallet*
Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet
FRE kl. 17.00-18.00: Baldans/lanciers DROP-IN
Læs mere og TILMELD i gruppen Baldans Sorø
LØR kl. 09.00-10.00: IF Voksenballet/INTRO*
Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet
LØR kl. 10.00-11.30: IF MotionsBallet/KLASSISK*
Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet
LØR kl. 11.30-12.30: Tangoundervisning for kvinder
Læs mere og TILMELD i gruppen Argentinsk Tango (på Frederiksberg)
*) Kræver medlemskab af Sorø Balletforening = kr. 250 pr. halvår (alt. 50 kr./md.) til mpay 8548eg eller konto 2300-8981740433.
Vil du have adgang til alternering, gratis indhold og rabatter samt holdes opdateret om vores aktiviteter?
LOGIN på Holdsport (klub = DANSESALEN Frederiksberg)
HUSK at vælge hold/gruppe oppe i hjørnet: VOKSENballet - FITNESS & Grundtræning - Baldans Sorø - Argentinsk TANGO (på Frederiksberg)
Kan du ikke vælge det ønskede hold/gruppe? TILMELD dig hold/gruppe her
BEMÆRK: Når du er logget ind finder du ekstra, gratis indhold på OPSLAGSTAVLEN + i LINKS.
Se dette SÆSON-OVERBLIK online
SCAN eller KLIK 👇
Gå til DANSESALEN Frederiksberg online
SCAN eller KLIK 👇
Læs NYHEDSBREVE
SCAN eller KLIK 👇
