Tilmelding Log på
  • Holdoversigt
    • VOKSENballet
    • Klubstab
    • Baldans Sorø
    • BØRNEballet
    • Sorø Balletforening
    • Argentinsk TANGO
    • FITNESS & Grundtræning
  • DANSESALEN Frederiksberg
  • Kalender
  • Klubshop

SÆSON-OVERBLIK 2024/2025 📆 DANSESALEN Frederiksberg

13. apr. 2025, kl. 11.58


Velkommen til

Ballet, dans og grundtræning

🎶 DANSESALEN Frederiksberg 🎶

Se sæsonplan WORKSHOPS/EVENTS samt ugeplan alle HOLD nedenfor 👇





💪 L O G I N 🙋‍♀️


📧 Læs NYHEDSBREVE her 📧


🎁 Køb UDSTYR her 🎁





Har du spørgsmål?

Kontakt Charlotte de Neergaard

📞 23 24 86 12

📧 charlotte@intelligentfitness.dk





WORKSHOPS/EVENTS 👇


11 AUG 2024 (søn)

Ekskursion m/fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads


18 AUG 2024 (søn)

Ekskursion m/fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads


01 SEP 2024 (søn)

Ekskursion m/fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads


18 NOV 2024 (man)

Fællestur: Slagelse Teater: Kom med i TEATRET - åben for alle 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads


30 DEC 2024 (man)

Juleafslutning m/fællestræning: VOKSENballet/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads


04 JAN 2025 (lør) W O R K S H O P (NB. Flyttet fra 19/10)

TEMA: Balanceret kropsholdning efter SBF-metoden - åben for alle 👉 UDSOLGT!


15 FEB 2025 (lør) W O R K S H O P

TEMA: Balanceret kropsholdning – med fokus på skuldre, nakke og arme - åben for alle 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads eller gå direkte til TILMELDING via LOF her


08 MAR 2025 (lør) E V E N T

TEMA: Tangoundervisning for kvinder - I samarbejde med Sorøs SISTERHOOD-festival - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads eller TILMELD her uden login


FORÅR 2025 (lør) - dato ej fastlagt endnu

Ekskursion m/fællestræning: Brunch & Ballet - kun for medlemmer af Sorø Balletforening. OPDATERING: Desværre har Det kgl. Teater lukket ned for Brunch & Ballet. Vi arbejder på alternativt event i København i maj/juni.





HOLDPLAN


MAN kl. 17.10-18.10: IF Barretræning

Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning

👉 www.barretraening.dk


MAN kl. 18.10-19.10: Dansefitness m. pilates, styrke og stræk DROP-IN

Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning

👉 www.barretraening.dk


TIR kl. 14.00-15.30: IF SeniorBallet/BALANCE*

Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet

👉 www.voksenballet.dk


ONS kl. 09.45-10.45: IF Barretræning

Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning

👉 www.barretraening.dk


TOR kl. 17.00-18.00: IF Barretræning

Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning

👉 www.barretraening.dk


TOR kl. 17.00-18.30: IF Barretræning + MotionsBallet*

Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet

👉 www.voksenballet.dk


FRE kl. 17.00-18.00: Baldans/lanciers DROP-IN

Læs mere og TILMELD i gruppen Baldans Sorø

👉 www.baldanssoroe.dk


LØR kl. 09.00-10.00: IF Voksenballet/INTRO*

Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet

👉 www.voksenballet.dk


LØR kl. 10.00-11.30: IF MotionsBallet/KLASSISK*

Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet

👉 www.voksenballet.dk


LØR kl. 11.30-12.30: Tangoundervisning for kvinder

Læs mere og TILMELD i gruppen Argentinsk Tango (på Frederiksberg)

👉 www.tangosoroe.dk




*) Kræver medlemskab af Sorø Balletforening = kr. 250 pr. halvår (alt. 50 kr./md.) til mpay 8548eg eller konto 2300-8981740433.




Vil du have adgang til alternering, gratis indhold og rabatter samt holdes opdateret om vores aktiviteter?


LOGIN på Holdsport (klub = DANSESALEN Frederiksberg)


HUSK at vælge hold/gruppe oppe i hjørnet: VOKSENballet - FITNESS & Grundtræning - Baldans Sorø - Argentinsk TANGO (på Frederiksberg)


Kan du ikke vælge det ønskede hold/gruppe? TILMELD dig hold/gruppe her


BEMÆRK: Når du er logget ind finder du ekstra, gratis indhold på OPSLAGSTAVLEN + i LINKS.







Se dette SÆSON-OVERBLIK online

SCAN eller KLIK 👇


Gå til DANSESALEN Frederiksberg online

SCAN eller KLIK 👇


Læs NYHEDSBREVE
SCAN eller KLIK 👇


De seneste nyheder Alle
13. apr. 2025, kl. 11.58
SÆSON-OVERBLIK 2024/2025 📆 DANSESALEN Frederiksberg
Velkommen til Ballet, dans og grundtræning 🎶 DANSESALEN Frederiksberg 🎶 Se sæsonplan WORKSHOPS/EVENTS samt ugeplan alle HOLD nedenfor 👇 💪 L O G I N 🙋‍♀️ 📧 Læs NYHEDSBREVE her 📧 🎁 Køb UDSTYR her 🎁 Har du spørgsmål? Kon...
2. okt. 2024, kl. 08.47
Kom med i TEATRET 🎭 Mandag 18.11.2024 kl. 19.30
"Carmen" med Barcelona Flamenco Ballet mandag 18. november kl. 19.30 Tag med Sorø Balletforening i teatret Slagelse Teater, Herrestræde 11, 4200 Slagelse PROGRAM 18.11.2024 "Carmen" kl. 18.45: Afg. fra centralt sted i Sorø (s...

Kom og vær med til fællestræning i den hyggelige dansesal på Frederiksberg, Skolevej 1C, 4180 Sorø (ind gennem porten og lige frem over gården til indgangen i hjørnet). 


Central beliggenhed kun 500 m fra Sorø station og lige overfor Sønderskoven og de tidligere boldbaner.


Parkeringspladser findes på Skolevej.

Andre sider fra Holdsport
  • Opret hjemmeside på Holdsport