Aktiviteter
2022
21
Jan
Baldans/LANCIERS (BALDANS)
17:15 - 18:15 fredag 21. jan
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
2022
22
Jan
Voksenballet/INTRO (VOKSENballet)
9:00 - 10:00 lørdag 22. jan
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
2022
22
Jan
Voksenballet/KLASSISK (VOKSENballet)
10:00 - 11:30 lørdag 22. jan
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
2022
24
Jan
BalletFitness DROP-IN (VOKSENballet)
17:00 - 18:00 mandag 24. jan
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
2022
24
Jan
BodyMotion DANS (BodyMotion)
18:00 - 19:00 mandag 24. jan
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
Velkommen til DANSESALEN Frederiksberg 😊

Kom og vær med til fællestræning i den hyggelige, tidligere gymnastiksal på den gamle Frederiksberg skole. At træne sammen har en stærkt motiverende effekt, fordi det er inspirerende og giver ekstra energi.


Salen har gammeldags planke-trægulv på strøer - det bedste danse- og træningsgulv, der findes, med god affjedring, som er så sundt for ben og fødder. I dag har de fleste sale betongulv under evt. vinyl- eller anden belægning. Og det er alt for hårdt for for ben og fødder at danse rundt på. 


Samtidig har salen en god størrelse (111 m2), så den er hverken for lille (som fx mange yoga-rum) eller for stor (som fx sportshaller). Dvs. at salen egner sig til rigtig mange bevægelses-aktiviteter, lige fra rolig body/mind-træning til de mere pladskrævende aktiviteter som ballet, dans og fitness. Der er heller ikke nogen generende, bærende søjler, som man ellers ser i mange dansesale i etageejendomme.


En anden vigtig ting er, at salen - som en af de eneste i Sorø Kommune - har en spejlvæg. Alle danselærere ved, at spejle er uundværlige i undervisningen. Det er spejlet, der viser os, om vi udfører trin og bevægelser korrekt. Linjer og kropsholdning skal være på plads, så vi bygger et sundt og bæredygtigt bevægeapparat op, når vi træner.


Og sidst, men ikke mindst: Dansesalen har en perfekt beliggenhed kun 300 m fra Sorø station og lige over for Sønderskoven og den tidligere boldbane - dvs. kort til både offentlig transport og natur. Det gør salen særdeles velegnet til længerevarende events og workshops for udenbys deltagere, hvilket understøtter oplevelsesturismen i Sorø Kommune.


Vi glæder os til at se dig til fællestræning i DANSESALEN Frederiksberg, Skolevej 1C, 4180 Sorø (ind gennem porten og lige frem over gården til indgangen i hjørnet). 


Klik her og find et hold at tilmelde dig - det er gratis (du betaler først, når du deltager): https://www.holdsport.net/klub/dansesalen-frederiksberg/tilmelding


Vh Charlotte de Neergaard

Mobil 23248612

[email protected]

Kontaktformular

Har du spørgsmål? Skriv til os her 😊

NYTTIGE LINKS


Book gratis prøvetimer




Hvilke workshops skal vi udbyde? 


Fortæl os hvad du kunne tænke dig eller hvilke balletworkshops, der lyder interessante:


Deltag i en kort spørgeundersøgelse her




BalletFitness Barre Workout
Voksenballet
Børneballet
Balletlegestue
SeniorBallet
Ungeballet