SPONSORERET: Sådan hjælper Intelligent Fitness (IF) dig
 www.intelligentfitness.dk |
Her kommer først nogle GRATIS råd og trænings-HACKS:FITNESS & GrundtræningVil du holde dig i form? 💪 Så meget skal du træne. LÆS HER Dette skal du IKKE træne 🚷 Der findes mange mærkelige og virkeligt dårlige fitness-øvelser. Kender du til funktionel neurologi? 💪 Funktionel neurologi er forlængende muskeltræning. Hold dig i form i ferien 😎 Få GRATIS ubegrænset adgang til alle video-serierne fra holdene. IF Barretræning på Parnas badebro ⛱️ Kom og vær med 3 søndage kl. 10 i august. Find mere indhold på min BLOG her: IF BLOG Fitness & Grundtræning DANS & balletRo på armene! Fasthed og bæring i stedet for sving. Stabilitet i skulderbæltet (så kropsstammen roterer i et helt stykke) - det er det vigtige. Armene er uvigtige - kunne sådan set helt undværes. Og hvis de endda svinger, skubber de blot kroppen ud af balance og kontrol. Se instruktionsvideo her (hvis du støder på dialogbokse med krav om login el. lign., trykker du bare på "X" oppe i højre hjørne - så kommer du frem til videoen) Find mere indhold på min BLOG her: IF BLOG DANS & ballet Få mere viden her:IF GRUNDTRÆNING = Mobilitet x Stabilitet IF MUSIKMOTION = Rytmik x Motorik Kontakt: 23 24 86 12 / [email protected] |
De seneste nyheder
Alle
Sorø Balletforening: MEDLEMSFORDELE
Sorø Balletforening, Skolevej 1c, 4180 Sorø Velkommen til Sorø Balletforening -> MELD DIG IND HER Nedenfor finder du information om: Medlemsfordele Kontingent Betaling Vores aktivitetsoversigt (inkl. tilmelding til de enkel...
SÆSON-OVERBLIK 📆 2026/2027
Velkommen til ballet - dans - grundtræning 🎶 DANSESALEN Frederiksberg 🎶 Se sæsonplan WORKSHOPS/EVENTS samt ugeplan alle HOLD nedenfor 👇 💪 L O G I N 🙋♀️ 📧 Læs SENESTE NYT her 📧 🎁 Køb UDSTYR her 🎁 Har du spørgsmål? Ko...
DANSESALEN Frederiksberg: MEDLEMSFORDELE
DANSESALEN Frederiksberg, Skolevej 1c, 4180 Sorø Velkommen til DANSESALEN Frederiksberg -> OPRET PROFIL HER - det er gratis og giver dig disse medlemsfordele: FRI ALTERNERING (FASTE sæsonhold) ÅBEN barretræning på badebroen ...