IF Tangoundervisning med Charlottes Tangoskole er baseret på den argentinske tango - den oprindelige og improviserede. Alle kan være med, ingen dansepartner nødvendig.
IF Tangoundervisning med Charlottes Tangoskole benytter de 3 intuitive grundtrin FORFLYT - FORBLIV - FORTRYD, som gør det overskueligt at komme i gang med den improviserede dans lige fra starten.
IF TangoFitness med Virtual Trainer opbygger en god grundteknik, kontrol og balance pga. instruktørens frie hænder til korrektioner og fokus på deltagerne.
Vi træner efter SBF-metodens 3 kropsprincipper:
-> Stabiliserende styrketræning
-> Balanceret kropsholdning
-> Forlængende muskeltræning
Udstyr du skal bruge:
Dansesko m. glatte såler (alt. tykke sokker) ➡ Læs gode råd om tangosko her
NB. Medlemmer får 10% rabat på udstyr ➡ SHOP tangoudstyr her
IF Tangoundervisning for kvinder DROP-IN
Vi varmer op med IF TangoFitness ved barren, fortsætter med solo-øvelser fritstående + over gulvet og slutter af med pardans i fører-/følgerrollerne - supergod og sjov samarbejdstræning, 1 time i alt.
Vil du prøve? 👉 OPRET PROFIL HER og login i kalenderen, hvor du kan tilmelde dig en gratis prøvetime.
Holdet er et DROP-IN-hold med automatisk udsendelse af påmindelse - hvis der er dage, hvor du skal noget andet, melder du bare afbud.
Træn de 3 intuitive grundtrin og kom hurtigt i gang med den improviserede pardans
👉 Opret profil i Tango Sorø her
Har du allerede en profil? 👉 LOGIN her
Når du har oprettet din profil, får du adgang til den bedste tangomusik HELT GRATIS - læs mere nedenfor ⬇
Få tilsendt ADGANGSKODE til Charlottes Tangoskoles side om TANGOMUSIK – så er du i gang 😄
1️⃣ Login med dit brugernavn og adgangskode her
(har du glemt dit login, så opret dig på ny med samme e-mail - så finder systemet dig)
2️⃣ Find den ønskede aktivitet i kalenderen
(bemærk at den offentlige kalender ikke giver mulighed for tilmelding - man skal være logget in)
3️⃣ Klik på den grønne TILMELD-knap eller den røde AFMELD-knap
(Hvis du er medlem af flere hold/grupper, så husk at skifte mellem dem øverst på siden for at se alle aktiviteter.)
Bemærk: Hvis du ikke ser en grøn TILMELD-knap, er det måske fordi du ikke er udvalgt til aktiviteten (endnu).
Bemærk: Deltagelse i DROP-IN uden at logge ind og tilmelde dig digitalt koster dobbelt deltagergebyr pga. øget administration.
Har du spørgsmål?
Kontakt Charlotte de Neergaard
📞 23 24 86 12
Se også SÆSON-OVERBLIK her
Opret profil 👇 og få adgang til gratis indhold og rabatter samt info om vores aktiviteter.