BodyMotion barretræning er grundtræning med dokumenteret effekt. Træn når du har tid og hold din grundform ved lige. Åben for alle niveauer.

Vi træner efter BalletFitness-systemet. 

Læs HOLDBESKRIVELSE her

Underviser: 

Charlotte de Neergaard (intelligentfitness.dk)

 23 24 86 12

Ugeplan HOLD

TILMELD her (klik på ugedag) 👇

• MANDAG 17.00-18.00 (LOF) 👉 Book gratis prøvetime her

• ONSDAG 09.45-10.45 (LOF) 👉 Book gratis prøvetime her
• TORSDAG 17.00-18.00 (LOF) 👉 Book gratis prøvetime her

Vi giver dig maks. fleksibilitet

Husk at du kan alternere mellem både barretrænings-holdene ovenfor og voksenballet-holdene her inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre).  LOG IN og book din plads via kalenderen.

👉 Se DATOER i kalenderen 

👉 Se SÆSON-OVERBLIK (alle hold) her

FERIE: Vi følger skolernes ferieplan 👉 SE DEN HER

Dog holder vi juleferie allerede fra mandag uge 51.

WORKSHOPS/EVENTS

• 18 FEB: Sorø Balletforenings Lørdags-workshop: BodyMotion barretræning efter BalletFitness®-systemet
• 08 APR: Sorø Balletforenings Lørdags-workshop: BodyMotion barretræning efter BalletFitness®-systemet
• 06 MAJ: Sorø Balletforenings Lørdags-workshop: BodyMotion barretræning efter BalletFitness®-systemet

👉 TILMELD HER

SOMMERTRÆNING på PARNAS badebro

• 06 AUG: BodyMotion barretræning 
• 20 AUG: BodyMotion barretræning 
• 27 AUG: BodyMotion barretræning 

👉 LOG IN og book din plads via kalenderen - først til mølle ...

Tilmeld/afmeld aktiviteter - sådan gør du:

1️⃣ Login med dit brugernavn og adgangskode her (har du glemt dit login, så opret dig på ny med samme email - så finder systemet dig)

2️⃣ Find den ønskede aktivitet i kalenderen (bemærk at den offentlige kalender ikke giver mulighed for tilmelding - man skal være logget in)

3️⃣ Klik på den grønne TILMELD-knap eller den røde AFMLED-knap. (Hvis du er medlem af flere hold/grupper, så husk at skifte mellem dem øverst på siden for at se alle aktiviteter.) Bemærk: Hvis du ikke ser en grøn TILMELD-knap er det måske fordi du ikke er udvalgt til holdet (endnu).

Har du spørgsmål? Kontakt Charlotte på 23 24 86 12.

HUSK: Tøj til bevægelse og fodtøj m. glat sål, fx sokker (uden gummidutter) eller bløde gymnastik- eller balletsko m. ruskindssåler (ikke gummisåler). Korrekt fodtøj kan købes på holdet m. vejledning fra underviser.

NYE WORKSHOPS?

Fortæl os, hvad du kunne tænke dig, eller hvilke workshops, der lyder interessante ➡ Deltag i en kort spørgeundersøgelse her