VIDEOBIBLIOTEK: IF Virtuel Træner (Sorø Balletforening MEDLEMSFORDEL)
Er du medlem af Sorø Balletforening? Så kan du få adgang til de videobaserede “follow-along” træningsprogrammer med IF Virtuel Træner.
På den måde kan du selv træne hjemme, hvis du ikke kan komme til træning i DANSESALEN Frederiksberg.
Videoserierne finder du under menupunktet LINKS: VIDEOBIBLIOTEK 🎬, når du er logget ind i gruppen* Sorø Balletforening .
Bemærk: Hvis du ikke kan vælge denne gruppe, når du er logget ind på Holdsport, er du ikke medlem af Sorø Balletforening. BLIV MEDLEM HER - og indbetal kontingent - så bliver du lukket ind i gruppen og kan tilgå videoerne.
*) Du vælger gruppe oppe i højre hjørne på appen og oppe i venstre hjørne på websiden (via browser).
NB: Videoerne er kun for medlemmer - adgang må ikke deles!
Du kan se UDDRAG af øvelserne her:
- UDDRAG: IF FITNESS barre (20 øvelser)
- UDDRAG: IF FITNESS elastik (4 øvelser)
- UDDRAG: IF TANGO barre (4 øvelser)
- UDDRAG: IF FITNESS fritstående (på vej)
Har du spørgsmål?
Kontakt Charlotte de Neergaard
📞 23 24 86 12
Læs evt. mere på www.voksenballet.dk
Lån bøger/materialer om ballet (Sorø Balletforening MEDLEMSFORDEL)
Tangoundervisning for kvinder DROP-IN - NYT: Se dagens TEMA i kalenderen
Kom til baldans/lanciers DROP IN om søndagen 😊 dansepartner ikke nødvendig
DANSESALEN Frederiksberg, Skolevej 1C, 4180 Sorø (ind gennem porten og lige frem over gården til indgangen i hjørnet). Parkeringsbåse findes på Skolevej.
Beliggenhed kun 500 m fra Sorø station og lige over for Sønderskoven og boldbanerne.
#FrederiksbergKulturhus i #SorøStationsområde ➡️ Læs NYHEDSBREVE her
Facebook:
Fællesskaber DANSESALEN Frederiksberg (gruppe)
Frederiksberg Kulturhus (side)