FITNESS & Grundtræning (Sorø Balletforening - DROP-IN)

Velkommen til DROP-IN-barretræning v/Charlotte de Neergaard

DROP-IN til barretræning, når du har tid og hold din grundform ved lige op til 3 gange om ugen. Åben for alle niveauer.


Vi træner efter BalletFitness-systemet - læs mere om Charlottes ballet- pilates- og yoga-inspirerede træning på balletfitness.dk


Læs HOLDBESKRIVELSE her


Sæsonstart: Første hele uge i september og første hele uge i januar. Klik på tidspunkt nedenfor for at se deltagergebyr og betale.



Husk at du kan alternere mellem de 3 hold inden for samme uge (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre).


Underviser: Charlotte de Neergaard (intelligentfitness.dk)


Vil du have adgang til supplerende indhold og holdes opdateret om vores aktiviteter? 👉 OPRET LOGIN til vores online fællesskab her 👯‍♀️ Det er helt gratis - du betaler først, hvis du tilmelder dig en betalingsaktivitet ... 😊



FERIE: Vi følger skolernes ferieplan 👉 SE DEN HER

Dog holder vi juleferie allerede fra mandag 19/12 (bortset fra onsdagsholdet, som har sidste træning 21/12).


Se også ...

Holdplan VOKSENballet



Sådan tilmelder du dig en DROP-IN-aktivitet


1️⃣ Login med dit brugernavn og adgangskode her (har du glemt dit login, så opret dig på ny med samme email - så finder systemet dig)


2️⃣ Find den ønskede aktivitet i kalenderen (bemærk at den offentlige kalender ikke giver mulighed for tilmelding - man skal være logget in)


3️⃣ Klik på den grønne TILMELD-knap. (Hvis du er medlem af flere hold/grupper, så husk at skifte mellem dem øverst på siden for at se alle aktiviteter.) Bemærk: Hvis du ikke ser en grøn TILMELD-knap er det måske fordi du ikke er udvalgt til holdet. Kun dem, der har betalt deltagergebyr til LOF, er udvalgt. Find links ovenfor.



HUSK: Tøj til bevægelse og fodtøj m. glat sål, fx sokker (uden gummidutter) eller bløde gymnastik- eller balletsko m. ruskindssåler (ikke gummisåler). Korrekt fodtøj kan købes på holdet m. vejledning fra underviser.



WORKSHOPS

Fortæl os, hvad du kunne tænke dig, eller hvilke workshops, der lyder interessante ➡ Deltag i en kort spørgeundersøgelse her




Her vises de 5 kommende DROP-IN-træninger - se flere i kalenderen
2022
28
Sep
Barretræning DROP-IN (sæsonbetaling via LOF) (FITNESS & Grundtræning (Sorø Balletforening - DROP-IN))
9:45 - 10:45 onsdag 28. sep
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
2022
29
Sep
Barretræning DROP-IN (sæsonbetaling via LOF) (FITNESS & Grundtræning (Sorø Balletforening - DROP-IN))
17:00 - 18:00 torsdag 29. sep
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
2022
3
Okt
Barretræning DROP-IN (sæsonbetaling via LOF) (FITNESS & Grundtræning (Sorø Balletforening - DROP-IN))
17:00 - 18:00 mandag 3. okt
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
2022
5
Okt
Barretræning DROP-IN (sæsonbetaling via LOF) (FITNESS & Grundtræning (Sorø Balletforening - DROP-IN))
9:45 - 10:45 onsdag 5. okt
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
2022
6
Okt
Barretræning DROP-IN (sæsonbetaling via LOF) (FITNESS & Grundtræning (Sorø Balletforening - DROP-IN))
17:00 - 18:00 torsdag 6. okt
Fr.berg gl. skole, Skolevej 1C, 4180 Sorø
GOLDEN AGE Fitness
Instruktører
File
Charlotte D. Neergaard
Instruktør
23 24 86 12
Kontaktformular

Har du spørgsmål? Skriv til os her ⬇

BalletFitness Barre Workout
Barretræning (Barre Workout)
Barretræning for seniorer