Løbeklub 18+ – fællesskab og motion

Har du lyst til at komme i gang med løb – eller holde formen ved lige – i et hyggeligt og motiverende fællesskab?
SIF Assentoft Løbeklub er for alle voksne (+18 år), uanset om du er nybegynder eller har løbet i mange år.

Træningen tager udgangspunkt i fælles løbeglæde, hvor der er fokus på både motion, sundhed og socialt samvær. Vi løber typisk i forskellige tempo- og distancegrupper, så alle kan være med og få en god oplevelse – uanset niveau.

Der arbejdes med grundlæggende løbeteknik, kondition og udholdenhed, men altid med plads til den enkelte. Træningen tilpasses, så både nye og rutinerede løbere føler sig velkomne og udfordrede på det rette niveau.

Det sociale fællesskab vægtes højt, og der er plads til både snak og grin – før, under og efter træning. For os handler løb ikke kun om kilometer, men også om fællesskab og kontinuitet.

Vi bruger HoldSport-appen til kommunikation om træning, ændringer, aktiviteter og fælles arrangementer.

Husk: SIF Assentoft er en frivillig forening, og vi hjælper alle til med de praktiske opgaver omkring træningen.

Holdinfo