SENIORGYMNASTIK HVER ONSDAG KL. 9.30-11.00
SENIORGYMNASTIK
Du bliver aldrig for gammel til at dyrke motion.Der er ingen grund til at acceptere, at konditionen forsvinder og musklerne sygner hen.Vores gymnastikhold tager udgangspunkt i, at du skal træne alle kroppens muskelgrupper, og du skal have pulsen op for at træne konditionen.Du vil blive udfordret i muskelopbygning, smidighed, udholdenhed og kondition, og naturligvis slutter vi timen af med en ordentlig udstrækning.
Perfekt til dig, der vil i form på en anderledes og motiverende måde.
Info
Onsdag
09:30 - 11:00
Årgang: 1920 - 1976
Gymnastik
Alle køn
Rådhushallen, Ådalsparkvej 2, Hørsholm
Tilmeldingen er åben
22 / 50
Træner
Randi Rosenfeldt
24775719