Familiegymnastik 4 (6-9 år med en voksen)

Søndag kl. 11.00-12.00 – Christianshavns Skole

Familiegymnastik 4 er for børn i 6-9-årsalderen og en voksen, der har lyst til at være aktive sammen. Holdet er for jer, der gerne vil kombinere bevægelse, leg og gymnastik med kvalitetstid som familie.

Vi udfordrer os på redskabsbaner, springer på airtrack og trampet, øver kolbøtter, vejrmøller, håndstand og andre gymnastiske øvelser – altid med fokus på samarbejde, bevægelsesglæde og at have det sjovt sammen. Øvelserne tilpasses, så både børn og voksne kan være med.

Hvert barn deltager sammen med én voksen. Vi forventer, at den voksne deltager aktivt gennem hele timen og er med til at motivere, støtte og udfordre barnet. 

Holdet handler om at dele oplevelser og skabe gode minder gennem bevægelse.

Vi anbefaler, at både børn (og voksne) kommer i tøj de kan bevæge sig frit i, og medbringer en drikkedunk.

Vi træner på bare fødder eller i bløde gymnastiksko – kondisko bliver hjemme, da de ikke er særligt rare at få i hovedet, når vi hjælper med spring og øvelser. 

Praktisk information

Træningstid: Søndag kl. 11.00-12.00

Sted: Christianshavns Skole

Sæson: 6. september 2026 – 25. april 2027

Der er ingen træning i skolernes ferier eller på dage, hvor salen bruges til skolens arrangementer eller eksamener.

Holdstørrelse

For at sikre den bedst mulige oplevelse for både børn og voksne er der et begrænset antal pladser på holdet.

Følg med på Børnegymnastik på Christianshavn - CIK på Facebook for opdateringer