Instruktører

Holdbeskrivelse

Vi træner hver tirsdag fra 5. august til 16. december. Naturtræning er for alle mennesker, der har lyst til aktiviteter i naturen. Vi træner balance, opmærksomhed, koordination, kondition og styrke. Det skærper alle sanser at træne i naturen med dufte, lyde, temperaturer, det at mærke vinden og at se alle farverne. Alle kan være med; både trænede, ikke-trænede og personer, der har afsluttet et genoptræningsforløb. Du kan se billeder fra vores træninger længere nede på siden.
‍
Naturtræning har vist sig at have en ekstra positiv effekt på folk, der eksempelvis er stressramte, eller har kroniske sygdomme inde på livet. Vi har et dejligt fællesskab med plads til den enkelte.

Mød op i fornuftigt fritidstøj, der passer til vejret. De to første træninger er gratis, hvor du kan prøve det af. "Hvorfor blive inde, når al håb er ude?" 🌳

Træningskalender