I Naturfitness udnytter vi naturens positive indflydelse på vores motivation og bevægelsesglæde og inddrager naturens elementer som redskaber i træningen. Al træning foregår selvfølgelig under åben himmel – i skoven og ved søerne i Silkeborgs smukke natur.

Formålet med Naturfitness er at øge deltagernes balance, styrke, smidighed og koordination – og helt automatisk kommer du hjem med røde kinder og fornyet energi.

Alle, der kan lide at bevæge sig kan være med.

Vi mødes ved Silkeborg Gymnastikforenings klubhus, Marienlundsvej 31.

Du skal have en rygsæk, to ½ liters vandflasker og et liggeunderlag med – og praktisk tøj efter vejret.

Tirsdage kl. 18.00-19.00

Starter tirsdag den 2.4.

Slutter tirsdag den 28.5.