Her motionerer vi hele kroppen til god musik. Fra top til tå gennem opvarmning-strækøvelser-styrke-smidighed-kondition (lidt hop/gang)-mave og baller og slutter af med udstrækning.
Alle damer er velkomne, uanset form og alder.
Sidste sæsons deltager får automatisk sendt opkrævning den 18.08.2025.
Træningsperiode den 02.09.2025- 28.04.2026
Du skal tilmelde dig i eget navn. Har du allerede en profil, så log ind først.
Gik du på holdet sidste år, så får du automatisk sendt en opkrævning den 18.08.2025.