Velkomstbesked
Herre-motions-gymnastik.
Vi står ikke i rækker og kolonner.
Vi gør det heller ikke i takt.
Men vi prøver at strække muskler og led, så det kan mærkes dagen efter.
Og så øver vi os i at holde balance i forskellige stillinger.
Alle kan være med, for hver især vælger selv tempo og indsats - men pas på, du kan ske at blive revet med ...
Vores målsætning er at vi kommer sjældnere til lægen og på apoteket.