Tilmelding Log på
  • Forside
  • Kalender
  • Om VCK
    • DM for B&U 2026
    • Visit Vejle Løbet 2027
    • Om VCK
    • Kontakt og adresse
    • Kontingent og klubtøj
    • Kontaktpersoner, bestyrelse, udvalg mv.
    • Sponsorer
    • Vedtægter
    • Holdsport vejledninger
    • Låneudstyr
    • Dokumenter
  • Holdoversigt
    • Børn & Unge
    • Senior
  • B&U-træning
    • Oversigt
    • Øvelser
    • Ruter
    • Træning
    • Hold & Setup
    • Værdier
    • B&U-udvalg
  • Aktuel Sæson
  • Ny i klubben
  • Nyheder

Stikord fra klubaften den 3. juni

4. jun. 2024, kl. 09.36

Mini-workshop med B&U

Klubaftenen blev brugt på at evaluere træning, kammeratskab mm.


Stikord og aftaler fra aftenen.


Kommentar til klubtræning:

  • Vi hilser på alle med en "knuckle", når vi møder til træning
  • Der skal indlægges pauser til at puste ud og få lidt at drikke (også for dem, som kommer sidst op af bakker)
  • Nogle træninger er for "langsomme". Der kan evt. deles op i niveauer.
  • Gerne mere teknik-træning med Dennis (eller andre)
  • Rundstrækninger er ok - hvis det giver bedre træning
  • Ved slutningen af træninger, kan vi med fordel koordinere evt. samtræning imellem børnene (uden for klubregi) - evt. aftaler kan også deles på vores interne Facebook side

Cykelløb:

  • Klubben bør vælge nogle "prioriterede løb" - og få flest mulige med (eks. løbet i Give)


Klubben:

  • Mere struktur på klubaftener ønskes
  • Pizza-ture er hyggelige og gode for det sociale (læs mere)
  • Træningslejren i Silkeborg var fantastisk (læs mere)


Tusind tak for konstruktive inputs!


De seneste nyheder Alle
4. mar. 2026, kl. 19.38
Nyt etisk kodeks fra DCU
DCU er kommet med et etisk kodeks Se DCU's bud på et etisk kodeks - for ryttere, trænere og forældre! Link >
4. mar. 2026, kl. 19.37
Opdaterede udstyrsregler fra DCU
Opdaterede udstyrsregler Se de opdaterede udstyrsregler fra DCU. Vær særlig opmærksom på styrbredde og placering af bremsegreb. Link >
5. dec. 2025, kl. 21.23
DCU B&U Distrikstræningslejr i Horsens den 6.-8. marts
DCU's officielle træningslejr for B&U Den 6.-8. marts afholder DCU den "officielle" træningslejr for alle B&U-ryttere. Det foregår i Horsens med overnatning på skole. Hjælp fra forældre Forældre der har ryttere med på denne træn...
Andre sider fra Holdsport
  • Foreingsadministration af Holdsport