Tilmelding Log på
  • Forside
  • Kalender
  • Om VCK
    • DM for B&U 2026
    • Visit Vejle Løbet 2027
    • Om VCK
    • Kontakt og adresse
    • Kontingent og klubtøj
    • Kontaktpersoner, bestyrelse, udvalg mv.
    • Sponsorer
    • Vedtægter
    • Holdsport vejledninger
    • Låneudstyr
    • Dokumenter
  • Holdoversigt
    • Børn & Unge
    • Senior
  • B&U-træning
    • Oversigt
    • Øvelser
    • Ruter
    • Træning
    • Hold & Setup
    • Værdier
    • B&U-udvalg
  • Aktuel Sæson
  • Ny i klubben
  • Nyheder

Stikord fra klubaften den 3. juni

4. jun. 2024, kl. 09.36

Mini-workshop med B&U

Klubaftenen blev brugt på at evaluere træning, kammeratskab mm.


Stikord og aftaler fra aftenen.


Kommentar til klubtræning:

  • Vi hilser på alle med en "knuckle", når vi møder til træning
  • Der skal indlægges pauser til at puste ud og få lidt at drikke (også for dem, som kommer sidst op af bakker)
  • Nogle træninger er for "langsomme". Der kan evt. deles op i niveauer.
  • Gerne mere teknik-træning med Dennis (eller andre)
  • Rundstrækninger er ok - hvis det giver bedre træning
  • Ved slutningen af træninger, kan vi med fordel koordinere evt. samtræning imellem børnene (uden for klubregi) - evt. aftaler kan også deles på vores interne Facebook side

Cykelløb:

  • Klubben bør vælge nogle "prioriterede løb" - og få flest mulige med (eks. løbet i Give)


Klubben:

  • Mere struktur på klubaftener ønskes
  • Pizza-ture er hyggelige og gode for det sociale (læs mere)
  • Træningslejren i Silkeborg var fantastisk (læs mere)


Tusind tak for konstruktive inputs!


De seneste nyheder Alle
4. dec. 2025, kl. 10.56
DCU B&U Distrikstræningslejr i Horsens den 6.-8. marts
DCU's officielle træningslejr for B&U Den 6.-8. marts afholder DCU den "officielle" træningslejr for alle B&U-ryttere. Det foregår i Horsens med overnatning på skole. Hjælp fra forældre Forældre der har ryttere med på denne træni...
4. dec. 2025, kl. 10.44
B&U DM 2026 i Vejle
NYHED: Danmarksmesterskaberne for B&U køres i Vejle i 2026! Vi har fået DM for B&U! Det sker den 29-30 august 2026 - så vær klar - sæt kryds - støt op - vi har brug for alle hænder! Mere info følger.
3. dec. 2025, kl. 19.57
VCK træningslejr i Silkeborg den 20.-22. marts 2026
Program for Silkeborg den 20.-22. marts 2026 Vi gentager successen i 2026! SÆT KRYDS! HUSK HUSK godt med cykeltøj, tøj, toiletsager, håndklæde og SENGELINNED! Husk også snack/barer til cykelture. Medbring evt. ekstra snack, hvis ...
Andre sider fra Holdsport
  • Foreingsadministration af Holdsport