Spinning
Beskrivelse af holdet
Kondition og fysik sættes på prøve for at få kroppen til at yde maximalt.
Vi kører intensivt i lange intervaller, siddende og stående.
Hver time indeholder hård styrketræning og intervaltræning med tempokørsel.
Instruktør
Bjarne Sund Laursen
27100300
Tilmelding
Her kan du nemt tilmelde dig.
Info
Mandag
18:00 - 19:00
Årgang: 1940 - 2011
Gymnastik
Alle køn
Veflingehallen
Tilmeldingen er åben