Dame 4

Dame 4 i Lyngby Håndbold Klub er for spillere i alle aldre. Aldersmæssigt spænder vi fra starten af tyverne til slutningen af halvtredserne. Vi har plads til alle, om du er nybegynder eller har spillet tidligere og bare har brug for at komme i gang igen.


Vi træner håndbold en gang om onsdagen og Fitness Håndbold om lørdagen. Det vil sige vi har fokus på styrketræning, konditionstræning samtidig med, at vi skal have det sjovt og hyggeligt.


Hvis du har lyst til at være med, kan du skrive til holdets træner og aftale en prøvetræning, inden du beslutter dig for medlemskab. Herefter kan du tilmelde dig holdet ved at klikke på Tilmelding.


Træningstider:


  • Mandag kl. 19:45-21:15 i Lyngby Hal 2
  • Onsdag kl. 18:30-20:00 i Lyngby Hal 2


Håndbold Fitness:

  • Lørdag kl. 08:30-09:30 i Lyngby Hal 1

Aktiviteter

November
Ons
13
Dame4 træning
18:30 - 20:00
Lyngbyhallen
Lør
16
Træning
07:55 - 09:30
Lyngby Hal 1
Søn
17
Kamp mod Hundested HK 3
14:25 - 15:25
Lyngby hallen
Man
18
Dame 3 + 4 træning inkl. styrke og løb
19:45 - 21:15
Lyngby hal 2

Trænere

Linda Theisen
Rikke Aasbjerg
Emilie Bovin
Info
Årgang: 1923 - 2002
Håndbold
Piger/kvinder
31 / 40
550,00 kr. 1. okt