Efterfødselstræning
Efter fødelstræning er for dig der har lyst til at træne for at komme godt i gang efter du har født. Du er velkommen til at have baby med til træning.
Vi har fokus på coretræning, bækkenbund, balance og styrke af de store muskler i kroppen. Det foregår i et roligt tempo, så der er tid og plads til at komme ind i øvelserne.
Tag gerne tæppe med og en behagelig måtte du kan sidde eller ligge på (vi har nogle ekstra måtter hvis man ikke selv har en)
Træner:
Rikke Hytte Bisgaard
OBS: Der er ingen træning i uge 42.
Sæson
Efterår 2026
Uge 36/2026 - uge 46/2026
10 undervisnings gange
Info
Mandag
13:00 - 14:00
Anden sportsgren
Plushusene
Tilmeldingen er åben
0 / 10