4Do Nina, Markus & Klaus (U10 - U14)

Aktivitäten

Juni

Do

12

Grundlagentraining mit Markus, Nina und Klaus

16:00 - 17:00

Do

19

Grundlagentraining mit Markus, Nina und Klaus

16:00 - 17:00

Do

26

Grundlagentraining mit Markus, Nina und Klaus

16:00 - 17:00

Trainer

Klaus Keiser

+491721703229

klaus.keiser@gmx.de

Markus Grüß

Nina Ottoweß

16:00 Training mit Dominic und Arne

1Mo. Arne & Dominic Leistungstraining Jugend (ab U12)

16:00 Gymnastik

16:00 Krafttraining

1Mo Werner Krafttraining (ab U18)

17:00 Sportabzeichen-Abnahme

17:00 Mittelstreckentraining

17:00 Gymnastik

18:00 Langstreckentraining

18:00 Funktionsgymnastik für Frauen

Allg. Fitness Frauen

18:00 Wassergymnastik

19:00 Funktionsgymnastik für Männer

Allg. Fitness Männer

16:00 Kinderleichtathletik mit Dennis und Arne

Di. Dennis & Arne KiLa (bis U8)

17:00 Tanzen für Senioren

19:00 Wassergymnastik

09:00 Gymnastik/Wassergymnastik (Mai-Okt)

15:45 Grundlagentraining mit Jasper, Friedrich und Klaus

3Mi Friedrich, Jasper & Klaus (U10-U14)

17:00 Ems-Vechte-Meisterschaften 800m (und 300m ab U16)

3Mi Olaf & Co Athletik für Masters (ab U20), Team U10 (2025), Team U12 (2025), Team U14 (2025), Team U16 (2025), Team U18 (2025), Team U20 (2025)

17:00 Leistungstraining U14/U16/U18

3Mi. Julia & Vanessa Leistungstraining Jugend (ab U14)

18:30 Fitness am Mittwoch

3Mi Olaf & Co Athletik für Masters (ab U20)

09:00 Walking und Nordic-Walking

16:00 Grundlagentraining mit Markus, Nina und Klaus

4Do Nina, Markus & Klaus (U10 - U14)

18:15 Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

Allg. Fitness Frauen u. Männer

18:30 Floorball

19:00 Krafttraining

4Do Olaf, Ludger und Klaus Krafttraining (ab U18)

08:00 Krafttraining Gruppe 1

09:00 Krafttraining Gruppe 2

10:00 Krafttraining Gruppe 3

11:00 Krafttraining Gruppe 4

12:00 Krafttraining Gruppe 5

17:00 ABGESAGT: Leistungstraining ab U12 mit Arne

5Fr. Arne Leistungstraining Jugend (ab U12)

10:00 Lauftreff Tillenberge

16:00 Training mit Dominic und Arne

1Mo. Arne & Dominic Leistungstraining Jugend (ab U12)

16:00 Gymnastik

16:00 Krafttraining

1Mo Werner Krafttraining (ab U18)

17:00 Sportabzeichen-Abnahme

17:00 Mittelstreckentraining

17:00 Gymnastik

18:00 Langstreckentraining

18:00 Funktionsgymnastik für Frauen

Allg. Fitness Frauen

18:00 Wassergymnastik

19:00 Funktionsgymnastik für Männer

Allg. Fitness Männer

17:00 Tanzen für Senioren

19:00 Wassergymnastik

09:00 Gymnastik/Wassergymnastik (Mai-Okt)

15:45 Grundlagentraining mit Jasper, Friedrich und Klaus

3Mi Friedrich, Jasper & Klaus (U10-U14)

17:00 Leistungstraining U14/U16/U18

3Mi. Julia & Vanessa Leistungstraining Jugend (ab U14)

18:30 Fitness am Mittwoch

3Mi Olaf & Co Athletik für Masters (ab U20)

09:00 Walking und Nordic-Walking

16:00 Grundlagentraining mit Markus, Nina und Klaus

4Do Nina, Markus & Klaus (U10 - U14)

18:15 Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

Allg. Fitness Frauen u. Männer

18:30 Floorball

19:00 Krafttraining

4Do Olaf, Ludger und Klaus Krafttraining (ab U18)

08:00 Krafttraining Gruppe 1

09:00 Krafttraining Gruppe 2

10:00 Krafttraining Gruppe 3

11:00 Krafttraining Gruppe 4

12:00 Krafttraining Gruppe 5

17:00 Leistungstraining ab U12 mit Arne

5Fr. Arne Leistungstraining Jugend (ab U12)

10:00 Lauftreff Tillenberge

16:00 ABGESAGT: Training mit Dominic und Arne

1Mo. Arne & Dominic Leistungstraining Jugend (ab U12)

16:00 Gymnastik

16:00 Krafttraining

1Mo Werner Krafttraining (ab U18)

17:00 Sportabzeichen-Abnahme

17:00 Mittelstreckentraining

17:00 Gymnastik

18:00 Langstreckentraining

18:00 Funktionsgymnastik für Frauen

Allg. Fitness Frauen

18:00 Wassergymnastik

19:00 Funktionsgymnastik für Männer

Allg. Fitness Männer

17:00 Tanzen für Senioren

19:00 Wassergymnastik

09:00 Gymnastik/Wassergymnastik (Mai-Okt)

15:45 Grundlagentraining mit Jasper, Friedrich und Klaus

3Mi Friedrich, Jasper & Klaus (U10-U14)

17:00 Leistungstraining U14/U16/U18

3Mi. Julia & Vanessa Leistungstraining Jugend (ab U14)

18:30 Fitness am Mittwoch

3Mi Olaf & Co Athletik für Masters (ab U20)

09:00 Walking und Nordic-Walking

16:00 Grundlagentraining mit Markus, Nina und Klaus

4Do Nina, Markus & Klaus (U10 - U14)

18:15 Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

Allg. Fitness Frauen u. Männer

18:30 Floorball

19:00 Krafttraining

4Do Olaf, Ludger und Klaus Krafttraining (ab U18)

08:00 Krafttraining Gruppe 1

09:00 Krafttraining Gruppe 2

10:00 Krafttraining Gruppe 3

11:00 Krafttraining Gruppe 4

12:00 Krafttraining Gruppe 5

17:00 Leistungstraining ab U12 mit Arne

5Fr. Arne Leistungstraining Jugend (ab U12)

12:00 Kreismeisterschaften 3-Kampf und 4-Kampf

Team U10 (2025), Team U12 (2025), Team U8 (2025)

10:00 Lauftreff Tillenberge

11:30 LM Blockwettkampf in Stuhr

Team U16 (2025)

16:00 Training mit Dominic und Arne

1Mo. Arne & Dominic Leistungstraining Jugend (ab U12)

16:00 Gymnastik

16:00 Krafttraining

1Mo Werner Krafttraining (ab U18)

17:00 Sportabzeichen-Abnahme

17:00 Mittelstreckentraining

17:00 Gymnastik

18:00 Langstreckentraining

18:00 Funktionsgymnastik für Frauen

Allg. Fitness Frauen

18:00 Wassergymnastik

19:00 Funktionsgymnastik für Männer

Allg. Fitness Männer

17:00 Tanzen für Senioren

19:00 Wassergymnastik

09:00 Gymnastik/Wassergymnastik (Mai-Okt)

15:45 Grundlagentraining mit Jasper, Friedrich und Klaus

3Mi Friedrich, Jasper & Klaus (U10-U14)

17:00 Leistungstraining U14/U16/U18

3Mi. Julia & Vanessa Leistungstraining Jugend (ab U14)

18:30 Fitness am Mittwoch

3Mi Olaf & Co Athletik für Masters (ab U20)

09:00 Walking und Nordic-Walking

16:00 Grundlagentraining mit Markus, Nina und Klaus

4Do Nina, Markus & Klaus (U10 - U14)

18:15 Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

Allg. Fitness Frauen u. Männer

18:30 Floorball

19:00 Krafttraining

4Do Olaf, Ludger und Klaus Krafttraining (ab U18)

08:00 Krafttraining Gruppe 1

09:00 Krafttraining Gruppe 2

10:00 Krafttraining Gruppe 3

11:00 Krafttraining Gruppe 4

12:00 Krafttraining Gruppe 5

17:00 Leistungstraining ab U12 mit Arne

5Fr. Arne Leistungstraining Jugend (ab U12)

10:00 Aufbau Nordhorner Triathlon

12:00 Landesmeisterschaft Einzel Oldenburg

Team U16 (2025)

10:00 Lauftreff Tillenberge

10:00 7. Nordhorner Triathlon

16:00 Training mit Dominic und Arne

1Mo. Arne & Dominic Leistungstraining Jugend (ab U12)

16:00 Gymnastik

16:00 Krafttraining

1Mo Werner Krafttraining (ab U18)

17:00 Sportabzeichen-Abnahme

17:00 Mittelstreckentraining

17:00 Gymnastik

18:00 Langstreckentraining

18:00 Funktionsgymnastik für Frauen

Allg. Fitness Frauen

18:00 Wassergymnastik

19:00 Funktionsgymnastik für Männer

Allg. Fitness Männer

17:00 Tanzen für Senioren

19:00 Wassergymnastik

09:00 Gymnastik/Wassergymnastik (Mai-Okt)

15:45 Grundlagentraining mit Jasper, Friedrich und Klaus

3Mi Friedrich, Jasper & Klaus (U10-U14)

17:00 Leistungstraining U14/U16/U18

3Mi. Julia & Vanessa Leistungstraining Jugend (ab U14)

18:30 Fitness am Mittwoch

3Mi Olaf & Co Athletik für Masters (ab U20)

09:00 Walking und Nordic-Walking

16:00 Grundlagentraining mit Markus, Nina und Klaus

4Do Nina, Markus & Klaus (U10 - U14)

18:15 Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

Allg. Fitness Frauen u. Männer

18:30 Floorball

19:00 Krafttraining

4Do Olaf, Ludger und Klaus Krafttraining (ab U18)

08:00 Krafttraining Gruppe 1

09:00 Krafttraining Gruppe 2

10:00 Krafttraining Gruppe 3

11:00 Krafttraining Gruppe 4

12:00 Krafttraining Gruppe 5

17:00 Leistungstraining ab U12 mit Arne

5Fr. Arne Leistungstraining Jugend (ab U12)

Ganztägig Kreismeisterschaften Einzel plus Kurzstaffeln und Rahmenwettbewerb U14 / U16

Team U10 (2025), Team U12 (2025), Team U14 (2025), Team U16 (2025)

10:00 Lauftreff Tillenberge

16:00 Training mit Dominic und Arne

1Mo. Arne & Dominic Leistungstraining Jugend (ab U12)

16:00 Gymnastik

16:00 Krafttraining

1Mo Werner Krafttraining (ab U18)

17:00 Sportabzeichen-Abnahme

17:00 Mittelstreckentraining

17:00 Gymnastik

18:00 Langstreckentraining

18:00 Funktionsgymnastik für Frauen

Allg. Fitness Frauen

18:00 Wassergymnastik

19:00 Funktionsgymnastik für Männer

Allg. Fitness Männer

17:00 Tanzen für Senioren

19:00 Wassergymnastik

09:00 Gymnastik/Wassergymnastik (Mai-Okt)

15:45 Grundlagentraining mit Jasper, Friedrich und Klaus

3Mi Friedrich, Jasper & Klaus (U10-U14)

17:00 Leistungstraining U14/U16/U18

3Mi. Julia & Vanessa Leistungstraining Jugend (ab U14)

18:30 Fitness am Mittwoch

3Mi Olaf & Co Athletik für Masters (ab U20)

09:00 Walking und Nordic-Walking

18:15 Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

Allg. Fitness Frauen u. Männer

18:30 Floorball

19:00 Krafttraining

4Do Olaf, Ludger und Klaus Krafttraining (ab U18)

08:00 Krafttraining Gruppe 1

09:00 Krafttraining Gruppe 2

10:00 Krafttraining Gruppe 3

11:00 Krafttraining Gruppe 4

12:00 Krafttraining Gruppe 5

17:00 Leistungstraining ab U12 mit Arne

5Fr. Arne Leistungstraining Jugend (ab U12)

10:00 Lauftreff Tillenberge

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