Aktiviteter

Trænere

Medlemmer

Holdbeskrivelse

Torsdag kl. 18:10 - 19:00 Starter i uge 37 Sted: Ørslev Gymnastiksal Trænger du til at få rørt dig, men der er altid lige en undskyldning der gør, at du ikke kommer i gang med at få træningen ind i din hverdag. Så er dette hold lige noget for dig ! Holder er KUN for mænd -og der er plads til alle uanset størrelse, alder og fysisk form ( eller mangel på samme). Der arbejdes både med øvelser med egen kropsvægt, der laves interval træning og der kan indgå f.eks. vægtstænger, håndvægte, kettlebell mm. Fællesskabet, sammehold og god træning er overskriften på dette ManPower hold