Powerwalk hold

Powerwalk træning

Hvornår	Onsdage kl. 10:00
Mødested	Indgangen til Lystrup Hallen
Tilmelding	Sker på nedenstående tilmeldingsformuler, efter du har prøvet om det er noget for dig.
Kontingent	100,- kr for perioden indtil 1. april til 30.marts
Beskrivelse	Træningen består af opvarmning og tekniktræning og en gåtur på ca 40-60 min, 3-5 km, i varieret tempo. Der er mange fordele ved gangtræning, ud over, at der ikke er så stor risiko for skader, som ved f.eks. løb. Gangtræning kan øge både kredsløbskonditionen og stofskiftekonditionen.
Kontakt / Træner	Per Dreyer [email protected]

Tilmelding til powerwalk

100,00 kr. 1. apr

Dato	Beløb
1. apr	100,00 kr.

Har du allerede en konto? Log på