Gratis prøvetime KLIK
eller ring 4079 2245

VELKOMMEN TIL KORNVAL-YOGA

Vi integrerer din fysiske træning med din trivsel og sundhedstilstand. Vi er jordnære, her er god energi og plads til alle fra 10-101 år. Du bliver både vejled, trænet og lært hvordan en sund og stærk krop opbygges og vedligeholdes. Book frit på alle holdene, som indenholder: 

  • Fysiske Yoga (hård som mild) øvelser og flow serier
  • HOT Flow Yoga, Senior hold og Teens
  • Energiøvelser via medianstræk & vejrtrækning
  • Træning af vejrtrækning ift. Stress & fysik
  • Meditation & Mindfulness
  • Afspænding & selvmassage m. bolde.
  • Giver dig ro i tankerne og fred i hjertet

Tilmeld prøvetime eller medlemsskab  HER.  Se Holdplan (kalender) HER.  Eller ring 4079 2245

YOGA HOS OS GIR DIG MEGET

Fysisk: Yoga træningen sikre en fysisk stærk krop, hvor både små og de større muskelgrupper gennemarbejdes, og har du fysiske skavanker så vil disse med sikkerhed mindskes.

Psykisk: Hvad angår det psykiske, så integreres og frigøre langt mere energi gennem de unikke vejrtrækningsteknikker. Du vil bl.a. opleve en større rummelighed og at du bliver bedre til at mærke efter hvad du har behov for i dit liv. 

Sundhedsmæssigt: Sammen med Yoga øvelserne, integreres vejrtrækning i hver bevægelse, som sikre at krops organer og nervesystem arbejder optimalt. Bl.a. at lymfer renser kroppens blod og at immunforsvaret kan modstå infektioner og virarer. Et balanceret nervesystem efterlader en afbalancerede biokemi til de hormonelle processer i både krop & psyke.

KOMMENDE ARRAMENTENTER:
- Retræte Y
oga på Møn: NU 4 pladser. 7-9..sep. HER.  
Weekend Spa &Yoga i Sverige: 
Yoga og udendørs træning på stranden på vej. 
Yoga Rejser i 2019:  Under vejs. Ring 4079 3345. Pris, 6.500-7.500 kr pr pers incl fly, ophold, morgenmad og yoga og meditation.

TILMELD DIG TIL EN PRØVETIME

Har du spørgsmål, så hjælper jeg gerne. mob 4079 2245

DE 5 NÆSTE HOLD:
2018
19
Jul
DROP-IN Mild Flow Yoga kl 16.30 (Kornval Yoga)
16:30 - 17:30 torsdag 19. jul
Søborg Hovedgade 124C, 2860 Søborg
2018
20
Jul
DROP-IN YogaRelax og Mindfulness kl 10 (Kornval Yoga)
10:00 - 11:15 fredag 20. jul
Søborg Hovedgade 124C, 2860 Søborg
2018
2
Aug
GRATIS. NÅR DU DELER PÅ FACEBOOK: UDENDØRS FlowYoga kl 16 (Kornval Yoga)
16:00 - 17:15 torsdag 2. aug
Søborg Hovedgade 124C, 2860 Søborg
2018
3
Aug
DROP-IN YogaRelax kl 9 (Kornval Yoga)
9:00 - 10:15 fredag 3. aug
Søborg Hovedgade 124C, 2860 Søborg
2018
6
Aug
Mild FlowYoga kl 9 (Kornval Yoga)
9:00 - 10:15 mandag 6. aug
Søborg Hovedgade 124C, 2860 Søborg
Kornval-Yoga
Der er ikke uploadet et billede endnu

KORNVAL YOGA PÅ FACEBOOK