Sådan træner vi.....

Introduktion

Når man som børne- og ungdomstræner ønsker at træne ud fra den seneste viden og efter nutidige principper.

Grundbogen for børne- og Ungdomstræneren er DBU-publikationen "Aldersrelateret træning"

Dette digre værk kan dog være svært at læse fra ende til anden.

Derfor er det blevet kogt ned i disse 5 små hæfter, hvor det essentielle er trukket ud.

Læs dem og bliv skarp på træning af børn i netop din årgang.

Sådan træner vi U6

Sådan træner vi U7

Sådan træner vi U9

Sådan træner vi U11

Sådan træner vi U12