Fitness med effekt
Velkommen til Fitness med effekt holdet
Her er der fokus på en stærk krop, øget velvære og effektiv træning i et hyggeligt fællesskab. Gennem enkle og kontrollerede øvelser styrker vi blandt andet mave, ryg, ben og balance, så du opnår en stærkere og mere stabil krop i hverdagen. Træningen foregår i dit eget tempo, og alle kan være med – uanset alder, erfaring eller form. Vi har altid plads til flere, så kom og prøv et par træninger. Vi glæder os til at byde dig velkommen!
Info
Tirsdag
19:00 - 20:00
Fitness
Alle køn
Ommersysselhallen - Minihallen
Tilmeldingen er åben
Aktivitetskalender
Oktober
Man
12
Indoor Bike
16:30
- 17:15
Ommersysselhallen - Indoor Bike lokale
Tir
13
AFLYST: Fitness med effekt
18:00
- 19:00
Ommersysselhallen - Minihallen
Tor
15
AFLYST Cirkeltræning
16:00
- 17:00
Ommersysselhallen - Minihallen
Man
19
Indoor Bike
16:30
- 17:15
Ommersysselhallen - Indoor Bike lokale
Tir
20
Fitness med effekt
18:00
- 19:00
Ommersysselhallen - Minihallen
Mød holdets skønne træner
Lonnie Krogh
21792840