På SpringPiger skal vi springe, lære rytmeserier, lege og lære hvor seje vi egentlig er med vores kroppe!

På holdet vil vi bl.a. træne vejrmøller, håndstand, salto, flikflak og kraftspring. Vi lægger vægt på at få styr på grundspringene, så vi senere kan bygge videre på dem.
For at blive super seje til spring vil vi også træne udholdenhed, kondition og styrke gennem leg og sjove øvelser.
Vi tager udgangspunkt i gymnasternes niveau og arbejder ud fra det. Det vil sige, at du sagtens kan være med på SpringPiger, selvom du måske ikke har gået til gymnastik før.
Det er vigtigt, at du er indstillet på at deltage aktivt til træningerne. Vi skal prøve nye ting og vi skal lære nye ting, så det skal man have lyst til.

Kort og godt, skal vi have det sjovt og nørde en masse gymnastik!