🗓️ Træning i uge 44
Vi fortsætter med cross-træning og fællesskab. Her er ugens program:
---
Tirsdag 28. oktober – Tirsdagscross (åben for alle)
🕔 17:00 – 19:00
📍 Ballerup Super Arena
👤 Træner: Michael Salbo
Program: Nedkørsler, off-camper, 6 x off/onintervaller, 5 x start med miniløb.💪
🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40
🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
---
Torsdag 30. oktober – Torsdagscross (åben for alle)
🕔 17:00 – 19:00
📍 Ballerup Super Arena
👤 Træner: Moberg og Rune Pilegaard 🤟
Program: teknik
🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40
🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
---
Husk tilmelding til Cx cuppen i Kalundborg 🤟
https://www.sportstiming.dk/ev...
#VintersæsonUge43 #ABCtræning #CrossOgGravel #ChallengeCrossCup #CashOgKaniner #BanebygOgMiniLøb #FællesskabPåHjul