Gravel onsdag - rute mm
🚴♀️ Ruten til onsdag – husk at downloade!
Onsdag kører vi efter et nyt koncept: Basistræning på gravelcyklen – med fokus på lavere zoner og god rytme.
💡 Ruten er klar – download den, så I har den på jeres cykelcomputer inden afgang.
📍 Garmin:
https://connect.garmin.com/mod...
📍 Strava:
https://www.strava.com/routes/...
Afgang fra Mosehuset 16:30
De seneste opslag fra ABC B&U hold D
Alle
Træning uge 43
Så er vi klar til uge 43! 🚵🍂 Efterårsferien er slut, og ugen slutter med det helt store brag: ABC's eget UCI-crossløb, Copenhagen Cyclocross Cup, lørdag og søndag i Ballerup. Inden da kører vi cross tirsdag og torsdag i Ballerup Sup...
Træning uge 42
Off-season – efterårsferie! 🚵🍂 Selvom det er efterårsferie, holder vi på ingen måde pause – der er masser af crosstræning i denne uge! Vi kører cross både tirsdag og torsdag, og det er en perfekt uge til at få ekstra timer i benene....
👕 Husk at prøve ABC B&U-fritidssættet – senest onsdag d. 7. oktober
Mange har allerede været forbi og prøve det nye fritidssæt, men der mangler stadig en del. Vil du have et fritidssæt, skal tøjet prøves, så vi kan finde den rigtige størrelse.Sådan gør du Kom forbi SportsStore i Brønshøj, Frederiks...