Træning uge 50
Træning i uge 50
Tirsdag 9. december
- Banetræning (kun for tilmeldte) 🕓 16:30 – 18:30 📍 Ballerup Super Arena
- Tirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Onsdag 10. december
- Graveltræning (kun for Hold C) 🕓 Afgang kl. 16:30 📍 Giant Store Vanløse 👤 Træner: Christian Bøhlke 💡 Fokus på basistræning og udholdenhed – husk lys og lag-på-lag tøj 👉 Hvis vejret driller, bliver det Zwift i stedet – hold øje med besked i Holdsport på dagen
Torsdag 11. december
- Torsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Mikael Jalving 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Weekendens løb
- Lørdag 13. december: Challenge Cross Cup i Holbæk 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
- Søndag 14. december:Sjællandsmesterskaberne på Nisseringen i Næstved 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
De seneste opslag fra ABC B&U hold C
Alle
Træning uge 12
Ugens træninger – uge 12Tirsdag 17/03Landevejstræning – Hold A + Hold B (fælles)🕟 Afgang: 16:30 📍 Klubhuset, Kobbelvænget 65, 2700 Brønshøj⏱ ca. 2 timer👤 Trænere:Gert SchønbergPatrick WonsyldLandevejstræning – Hold C🕟 Afgang: 16:30 ...
Træning uge 11
Efter en fantastisk distriktstræningslejr med 33 deltagere fra Team ABC melder hverdagen sig igen med træning. Der er fuld plade hele ugen, selvom vi samtidig sender 2. års U15 på træningslejr i Calpe fra den 10. til 17. marts.—Ugen...
Vedr. distriktstræningslejren – sygdom
Arrangørerne af distriktstræningslejren melder følgende ud:I tilfælde af sygdom, småsløjhed eller forkølelse opfordrer vi kraftigt til, at man melder afbud til lejren.Dette er af hensyn til alle de øvrige deltagere. Vi bliver mange ...