Tilmelding Log på
  • Velkommen
  • Klubben
    Om klubben
    Om klubben Nyheder Opslagstavle At være ABC'er
    Bestyrelse
    Bestyrelse Vedtægter
    Kalender
    Kalender Events
    Praktisk information
    Indmeldelse Klubtræning Digitale Platforme Udmeldelse
  • Børn og Unge
    Om os
    Om os ABC B&U hold A ABC B&U Hold B ABC B&U hold C ABC B&U hold D
    Praktisk information
    Forventninger Kompendium Lånecykler Licensløb B&U Udvalg Løbskalender Skolesamarbejde for cykelryttere BU Ruter
  • Voksne
    Licens
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Motion
    Om os Sikkerhed frem for alt Aktiviteter, trænere og indmelding
    Women
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Cross
    ABCx (Cross)
    Gravel
    ABC Gravel
  • Team Friis ABC ACR
    • Team Friis ABC ACR

Træning uge 13

21. mar. 2026, kl. 11.34

Ugens træninger – uge 13

Tirsdag 24/03

Landevejstræning – Hold A + Hold B (fælles)

🕟 Afgang: 16:30 

 📍 Klubhuset, Kobbelvænget 65, 2700 Brønshøj

⏱ ca. 2 timer

👤 Trænere: • Gert Schønberg

 • Patrick Wonsyld

Landevejstræning – Hold C

🕟 Afgang: 16:30

 📍 Klubhuset 

 ⏱ ca. 2–2,5 timer 

 👤 Trænere:

• Tristan Brun Bak 

 • Morten Holst Holmgård

Landevejstræning – Hold D

🕟 Afgang: 16:30 

 📍 Klubhuset

⏱ ca. 2–2,5 timer

👤 Trænere: 

 • Nicolas Henschel

 • Jakob Falk Paarup

Fællesspisning – tirsdag d. 24. marts

På tirsdag d. 24. marts holder vi årets første fællesspisning – umiddelbart efter træningen.

Vi håber at se alle børn og så mange trænere som muligt, men også rigtig gerne nogle forældre. Især jer fra de nye hold – det er en oplagt mulighed for, at vi kan lære hinanden bedre at kende i hyggelige og uformelle rammer.

Vi er klar over, at datoen falder sammen med folketingsvalget, men vi håber alligevel at se så mange som muligt.

👉 Husk at tilmelde jeres børn – og evt. gæster – på eventen i Holdsport, så vi ved, hvor mange der kommer og spiser.

Vi glæder os til en hyggelig aften sammen! 🙌🚴‍♀️🚴‍♂️

Torsdag 26/03

Landevejstræning – Hold B

🕟 Afgang: 16:30 

 📍 Klubhuset

⏱ ca. 2 timer

👤 Trænere: 

 • Gert Schønberg

 • Patrick Wonsyld

Landevejstræning – Hold C

🕟 Afgang: 16:30 

 📍 Klubhuset

⏱ ca. 2–2,5 timer

👤 Trænere: 

 • Morten Braasch Anderson 

 • Kim Høse

Landevejstræning – Hold D

🕟 Afgang: 16:30 

 📍 Klubhuset

⏱ ca. 2–2,5 timer

👤 Trænere:

• Christian Bøhlke

 • Tom Clausen

Weekend

Der er cykelløb i weekenden, og derfor er der ingen fast træning.

Hvis der opstår stemning for ekstra træning på et af holdene, bliver det meldt ud på Holdsport.

Lørdag 28/03 – Licensløb på Flyvestationen

📍 Sandet 77, 3500 Værløse 🔗 Tilmelding: https://www.sportstiming.dk/event/17545/app/ Husk at få ansøgt om licens (gratis til og med U15) – der er lidt ekspeditionstid.

Praktisk

Husk meget gerne at melde til eller fra på Holdsport – det hjælper trænerne rigtig meget i planlægningen af dagens træning.

Venlige hilsner

B&U‑trænerstaben

De seneste opslag fra ABC B&U hold A Alle
Træning uge 43
Så er vi klar til uge 43! 🚵🍂 Efterårsferien er slut, og ugen slutter med det helt store brag: ABC's eget UCI-crossløb, Copenhagen Cyclocross Cup, lørdag og søndag i Ballerup. Inden da kører vi cross tirsdag og torsdag i Ballerup Sup...
Træning uge 42
Off-season – efterårsferie! 🚵🍂 Selvom det er efterårsferie, holder vi på ingen måde pause – der er masser af crosstræning i denne uge! Vi kører cross både tirsdag og torsdag, og det er en perfekt uge til at få ekstra timer i benene....
👕 Husk at prøve ABC B&U-fritidssættet – senest onsdag d. 7. oktober
Mange har allerede været forbi og prøve det nye fritidssæt, men der mangler stadig en del. Vil du have et fritidssæt, skal tøjet prøves, så vi kan finde den rigtige størrelse.Sådan gør duKom forbi SportsStore i Brønshøj, Frederikssu...
Andre sider fra Holdsport
  • Info om ABC København - Arbejdernes Bicycle Club
  • Foreingsadministration af Holdsport