Tilmelding Log på
  • Velkommen
  • Klubben
    Om klubben
    Om klubben Nyheder Opslagstavle At være ABC'er
    Bestyrelse
    Bestyrelse Vedtægter
    Kalender
    Kalender Events
    Praktisk information
    Indmeldelse Klubtræning Digitale Platforme Udmeldelse
  • Børn og Unge
    Om os
    Om os ABC B&U hold A ABC B&U Hold B ABC B&U hold C ABC B&U hold D
    Praktisk information
    Forventninger Kompendium Lånecykler Licensløb Løbskalender Skolesamarbejde for cykelryttere BU Ruter
  • Voksne
    Licens
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Motion
    Om os Sikkerhed frem for alt Aktiviteter, trænere og indmelding
    Women
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Cross
    ABCx (Cross)
    Gravel
    ABC Gravel
  • Team Friis ABC ACR
    • Team Friis ABC ACR

Træning uge 20

10. maj. 2025, kl. 17.26

Kære @alle

🚴‍♂️ ABC B&U træning – Uge 20 🚴‍♀️

Velkommen til en ny uge med masser af træning! Der er ingen løb i weekenden, så vi giver den fuld gas på træningen hele ugen – inkl. weekenden. Det er en fantastisk mulighed for at få arbejdet hårdt og udvikle os som gruppe!

Forældre er som altid meget velkomne til at træne med eller danne bagtrop. På Hold A ser vi allerhelst, at så mange forældre som muligt deltager aktivt.

⸻

Træningstider & trænere

🔹 Mandag d. 12. maj

📍 Afgang kl. 16:30 fra Klubhuset

👥 Hold B: Morten A & Rune

👥 Hold C: Tom & Jens

🔹 Onsdag d. 14. maj

📍 Afgang kl. 16:45 ved Klubhuset

👥 Hold A: Patrick & Kristian

👥 Hold B: Morten HH, Christian & Rasmus

👥 Hold C: Tom & Thomas

🔹 Torsdag d. 15. maj

📍 Afgang kl. 16:30 fra Mosehuset

👥 Hold C: Nicolas

🔹 Lørdag d. 17. maj

📍 Afgang kl. 9:25 fra Mosehuset

👥 Hold B & C: Christian

⸻

📌 Husk til-/afmelding!

Det hjælper trænerne meget med planlægningen – tak!

⸻

Vigtige datoer

🔹 23.–25. maj – Klubtur til Youth Tour Etapeløb i Ringsted

Tilmelding: https://www.holdsport.dk/activ...

Tilmeldingsfrist: søndag d. 11. maj kl. 23:59

🔹 Ultimo august – Klubtur til B&U DM i Haderslev

Tilmelding og info: https://www.facebook.com/share...

⸻

❄ Husk stadig at tjekke vejrudsigten!

Foråret er her, men det kan stadig blive køligt sidst på dagen:

✅ Lag-på-lag tøj, handsker, hue mv.

Læs også B&U-kompendiet:

https://www.abckobenhavn.dk/kl...

⸻

Vi glæder os til at se jer alle til træning!

🚴‍♀️🚴‍♂️

De seneste opslag fra ABC B&U hold A Alle
Træning uge 4
Vi fortsætter vinterperioden med fokus på basistræning, hvor vi bygger et stærkt fundament frem mod forårets landevejssæson. Vejrudsigten ser lidt spændende ud i denne uge, og bliver forholdene for glatte eller ustabile, kan enkelte...
Kort rundstrækning ved Høje Gladsaxe
Mon I kender denne korte rundstrækning ved Høje Gladsaxe 💥Måske kan den bruges engang imellem 🔴⚪️🔵
Træning uge 3
Crosstræningen er lakket mod enden, og vi retter nu fokus mod landevejssæsonen.—For at bygge et solidt fundament frem mod foråret fortsætter vi vintertræningen med basetræning på gravelcyklerne.Tirsdag 20/01—Banetræning (kun for til...
Andre sider fra Holdsport
  • Forening af Holdsport