Fitnessgymnastik

Begrüßung

Jeden Dienstag
19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Turnhalle der Grundschule Hammerschmiede
Übungsleiterin Rita Bayer

Mit flotter Musik und gesteigertem Tempo gestalten wir unser abwechslungsreiches Übungsprogramm in den Bereichen Koordination, Kondition, Kraft-Ausdauer, Problemzonen, Beweglichkeit und Stretching.
Zur Unterstützung der Übungseinheiten verwenden wir auch Therabänder, Tubes, Steppbretter etc.

Wenn es Ihnen jetzt in den Gelenken zuckt und der Drang nach Bewegung geweckt ist, können Sie zwei Übungsstunden kostenlos besuchen und danach auch Mitglied in unserem Verein werden.
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei unserer Abteilungsleitung Doris Hitzler oder Mandy Frieser.