Velkommen til

Roskilde QIgong

Corona/Covid-19
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Velkommen til Roskilde Qigong

Qigong er en fantastisk motionsform, som kombinerer fuld kropstræning med meditation. En afslappende motion, som styrker og afslapper krop og sind. 

Der findes  mange former indenfor Qigong, men overordnet er der 2  - dynamisk og statisk Qigong. Den dynamiske består af langsome bevægelser og den statiske er stillestående.

Vi træner begge dele, da de supplerer hinanden helt fantastisk.

Qi Gong er for alle. Bevægelserne er så rolige og nænsomme, at alle kan være med og hvis man har skavanker, kan øvelserne justeres så de passer til den enkelte. 


Vi træner lørdage


kl. 9.30 - 11.00

Kom og vær med og nye er velkomne efter aftale.

Nyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder

    

Kontaktformular

Hvis du har spørgsmål til foreningen eller om vores træning, så kan du bruge denne kontaktformular.
Du er også velkommen til at kontakte vores instruktører, hvis du hellere vil det.