Der er nu lagt træningstider ud for 'vintersæsonen'. Se 'Træningstider' i hovedmenuen.
Disse er gældende fra uge 43, 2018.
Vi har desværre fået endnu færre tider end vi havde sidste vinter.
Bestyrelsen anbefaler, at de hold som skal dele bane aftaler indbyrdes med henblik på, hvor meget plads de enkelte hold skal bruge og om man skal bruge mål osv.
Her er 4 gode råd til en god vintertræning..:
- Aftal med de øvrige trænere hvordan I fordeler plads, mål og andet udstyr inden træningsstart
- god intern kommunikation er god trænerstil
- Sørg for en god og sjov opvarmning
- opvarmning har til formål at varme muskler og blodet op og forberede krop- og sind på aktivitet - gerne på en sjov og udviklende måde
- Undgå øvelser/temaer med for meget kø og 'forklaring'
- spillerne skal helst ikke stå stille for længe ad gangen når det er koldt
- Afslut gerne træningen af med en lille konkurrence
- send spillerne hjem med et smil på læben :-)
Husk! Børnenes glæde går altid forud for voksne sportslige ambitioner.
Har lige netop Du lyst til at spille pigefodbold og er Du årgang 2002 - 2003 - 2004 så er du meget velkommen hos Rosenhøj Boldklub.
Vi er en breddeklub, hvor der er højt til loftet og plads til alle og Vi er pt. den eneste klub i Hvidovre, som har et U16 pigehold.
Vi træner hver tirsdag og torsdag på Præstemoseskolen. Vi kan godt lide at vinde fodboldkampe, men det vigtigste er det sociale Vi har sammen.
Har du lyst til at høre mere eller prøve at træne med - helt uforpligtende, så kontakt træner Dannie Ømark - se under 'Holdoversigt, U16 Piger.
