Praktisk info om træning

Hos Krav Maga Rudersdal kan du en gratis prøvemåned helt gratis. Du skal blot møde op Tirsdag kl. 20.00. 

Til første træning skal du huske følgende:
– Kom 10 min før trænings-start
– Træningstøj
– Indendørssko
– En dunk til vand
– Godt humør

Det er ikke nødvendigt, men hvis du allerede har en tandbeskytter og/eller skridtbeskytter, kan du tage det med. 

Har du yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte en af trænerne. Se under fanen "kontakt".