Pre-Teen & Teen Yoga

Kom og oplev hvad Yoga kan

Pre-Teen og Teenager Yoga fra ca. 11 år.  Mandag og onsdag i uge 31 kl 11-12.45.

Har du et barn fra 11 års alderen, som gerne vil prøve Yoga med en ven eller veninde, så er det muligt. Denne Workshop lærer dem nogle Yoga serier og  øvelser hvor man er to. Vi berører også vejrtækning og hvorfor det er godt., ligesom ro, fokus og balance er i centrum og hvordan man lærer at bliver god ved sig selv.  

Vi laver: 
Let Mild Flow Yoga
Yoga stræk
Afspænding og Mini meditationer

Fokus på at være god ved sig selv

Du vil også kunne tage dit barn med til Yoga indimellem, ligesom der muligvis vil være plads på Teen Yoga holdet om mandagen, hvor de går sammen med andre unge.

Pris: 300 kr..  Alder: fra ca. 11 år Mandag, onsdag i uge 31 kl 11-12.45

Undervisere: Pia, og primær underviser Mathilde, som er 21 år, tidligere gymnast og studerende.Læs om Mathilde HER