Gymnastik - Dame Yoga 25/26
Holdbeskrivelse
På dette hold vil elementer fra forskellige yogaformer blive mixet. Der vil være elementer fra yin yoga, yang yoga, hatha yoga og helt klassisk yoga. Formålet er at opbygge og forbedre smidigheden, styrken og balancen. Derudover arbejdes med åndedrættet, afspænding og ro i krop og sind. Praksissen vil både bestå af enkeltstående stillinger og små flows – og naturligvis altid slutte med en dejlig afspænding. Holdet vil have plads til alle – uanset forudgående kendskab til yoga.
Info
Onsdag
18:30 - 19:45
Gymnastik
Piger/kvinder
Kultursalen
Tilmeldingen er åben
30 /
35
490,00 kr.
Aktiviteter
December
Ons
10
Dame Yoga
18:30
- 19:45
Kultursalen
Ons
17
Dame Yoga
18:30
- 19:45
Kultursalen
Ons
24
Dame Yoga
18:30
- 19:45
Kultursalen
Ons
31
Dame Yoga
18:30
- 19:45
Kultursalen
Vælg layout
Holdets Træner
Jannie Nielsen Tang
28871326