Om os

Basketball for Life – Espergærde Basketball Klub tilgang

Espergærde Basketball Klub lægger vægt på en inspirerende tilgang, der skal kunne mærkes på alles energi og glæde på banen. Vores filosofi, kaldet "Basketball for Life," er inspireret af italiensk minibasket, hvor målet er at give alle positive oplevelser og egenskaber, som de kan anvende gennem hele livet. Basketball er ikke bare målet i sig selv; det er midlet til personlig vækst. Vi omfavner et moderne syn på børn, der betragtes som kompetente og læringsparate individer, der selv skal finde løsninger og lære at træffe beslutninger.

Klubbens overordnede ambition er at bidrage til udviklingen af unge mennesker inden for tre hovedområder:

  • Ansvarlighed
  • Selvstændighed
  • Samarbejdsevner

Vi ønsker, at alle aktivt lærer at forstå spillet, tage initiativ, analysere og interagere med andre børn og bolden på banen. Midlerne til at opnå disse mål involverer et samspil mellem kognitive evner og det, der foregår på banen. Et konkret eksempel er introduktionen af begrebet "Tænkeboksen," som spillerne lærer i praktiske øvelser. I en driblebane fra kurv til kurv skal spilleren midtvejs, inde i den såkaldte Tænkeboks, træffe beslutninger om, hvordan de vil håndtere udfordringen, der kan forhindre dem i at score, når de når kurven. Med andre ord lægger vi vægt på, at det er spillerens ansvar at:

  • Planlægge
  • Beslutte (inklusive at beslutte, hvad de ikke skal gøre)
  • Justere handlinger
  • Handle


Vores træning er yderligere forstærket af engagerede trænere, der møder velforberedte og har et tema for hver træning. Det kunne for eksempel være ”boldkontrol”. Vores træningsfilosofi er ”røde kinder og en bold klistret til hænderne”. Det betyder, at børnene er i konstant bevægelse og i gang med bolden - vi tilstræber, at hvert barn rører bolden så meget som muligt. Der er fuld fart på træningen, og vi arbejder aktivt på at minimere ventetiden.

I modsætning til den traditionelle træningsfilosofi, hvor træneren ofte er den primære igangsætter, vil du i vores træning ofte opleve, at det er børnene, der igangsætter øvelser, træffer beslutninger og holder styr på point, hvilket vi tror skaber øget spilforståelse og forbedrer deltagerne i at tænke basketball ved at være opmærksomme og bevidste om deres egen situation samt forstå tid og rum (spacing) i basketspillet. Vores træning integrerer også elementer, der styrker:

  • Motorik
  • Sanser/perception
  • Koordination
  • Sociale kompetencer, herunder relationer og følelser
  • Teknik


Klubben omfatter både breddehold (Grand Prix-hold) og stræber mod at udvikle hold og spillere til Mesterskabsrækker uden at overdrevent fokusere på konkurrenceelementet.