JUVENIL Y JÚNIOR SOS

OBJETIVO: ESPECIALIZACIÓN.

El equipo juvenil está formado por nadadores de 14 y 15 años. 

Al pasar a esta categoría nos encontramos con las  pruebas que ya nos acompañarán el resto de vida deportiva. Como el 200 súpersocorrista, en la que se combinan el nado, el arrrastre de maniquí, la puesta de tubo y aletas, el enganche del maniquí y rescate del mismo. En cuanto a materiales también hay cambios, como en las aletas que ya pueden ser de fibra (hasta ahora debían ser de goma).

En la playa, se introduce el ski, un nuevo material similar a una piragua que introducirá nuevas técnica de aprendizaje y la prueba reina del salvamento: OCEANMAN y OCEANWOMAN. Que consiste en un gran reto para l@s participantes que implica nadar, correr, remar con la tabla y palear con el ski alrededor de una serie de circuitos marcados con boyas en el mar.

Actividades
Junio
Mar
10
ENTRENAMIENTO AGUA
15:45 - 17:15
PISCINA ALBAL
Mar
10
ENTRENAMIENTO SECO
17:30 - 18:30
PISCINA ALBAL
Mié
11
ENTRENAMIENTO PLAYA
18:00 - 19:30
PLAYA LAS ARENAS
Jue
12
ENTRENAMIENTO AGUA
15:45 - 17:15
PISCINA ALBAL