2005 PIGERNE

Velkommen

U11 piger (født i 2005)

Sommertræning & Vintertræning:

Der trænes udendørs hver mandag og onsdag kl. 16:30-18:30 på Kløvermarken.

De fleste piger på holdene har købt fodboldstøvler, hvilket en god idé, men kondisko er også anvendelige. Vent evt. med at købe støvlerne til efter første træning. Skinner er kun obligatoriske til kampe, men også en god idé til træning.
Spillesæt (t-shirt, shorts og strømper) kan købes i Ama'r Sport, men er ikke et krav. Det er en god idé at tale med træneren først.

Skal man kende nogen på holdet?

Nej, ikke alle kendte hinanden på holdet inden start. Man kan således sagtens starte på holdet uden at kende nogen. Men det er vigtigt at træneren kontaktes, før man møder op.

Hvordan forløber en typisk træning?

For denne aldersgruppe handler det om at få boldfornemmelse. Vi laver derfor en række øvelser, der med bolden i centrum skal give en større boldsikkerhed. Vi starter med opvarmning og en række boldøvelser og slutter som regel med lidt kamptræning, hvor vi øver det, vi netop har trænet. Omklædning kan ske hjemmefra eller i klubben.