INICIO DE ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO PARA DEPORTISTAS
El pasado martes 10 de marzo, en el salón de la Delegación Lo Hermida de la Municipalidad de Peñalolén, realizamos la primera sesión de acompañamiento psicológico para nuestras deportistas, de la mano del especialista Felipe Román.
En este primer encuentro aprendimos a gestionar nuestras emociones. “Yo ya conocía las emociones”, comentó nuestra deportista Laura Cancino de 8 años, recordando la conocida producción audiovisual Intensamente. Sin embargo, agregó que, de todas formas, comprendió que aprender sobre las emociones le sirve “para patinar, para estudiar, para todo”.
Por su parte, nuestra deportista Constanza Saldaña de 12 años, señaló que ella ya sabía que las emociones “están dentro de uno y que siempre se pueden controlar”. Destacó además que una de las cosas que más le gustó del encuentro fueron los ejercicios de respiración que les enseñó el profesional: “Te ayudan mucho a dejar de frustrarte y a relajarte”.
“Yo creo que aprender esto es súper necesario, sobre todo para el deporte, y más aún ahora que entramos a la federación”, agregó Constanza. “Siento que es muy importante que estemos unidas en este momento”.
Ambas deportistas mencionaron lo valioso que fue para ellas participar de esta instancia, especialmente porque pudieron aprender mientras compartían con sus compañeras desde otra perspectiva. “Fue súper entretenido porque hicimos juegos y el profe fue muy simpático. Entre todas compartimos, incluso con las niñas nuevas”, reflexionó Constanza.
Esta iniciativa nace desde el corazón de nuestro club, con el objetivo de poner a disposición de nuestros deportistas herramientas que les permitan formarse de manera integral, no solo para ser grandes deportistas, sino también mejores personas.
