Ringsted Taekwondo Klub
  • 16864917_808230625981644_4231288877363547203_n
  • 16864775_808230492648324_988511987067678840_n
  • 16998161_808230445981662_6239532244148788119_n
  • 15356568_10211464676752051_6777981838981483651_n
  • Dm%201%202017
  • Dm%202%202017
  • Dm%203%20joachim%20og%20emil%202017
  • 22089586_10214588304640796_1894942659407074776_n
  • 15621645_771106196360754_4460431564049878871_n
  • 15621978_771106186360755_6406989374239017810_n
  • 22089268_10214588304480792_2511515333454593833_n
  • Silke%20og%20lykke%20kamp%20tr%c3%a6ning%202018%20-%20kopi
  • Img_1969
  • Img_1984
  • Img_1987
  • 18194012_10155415310179236_990311103096139482_n
  • 15036453_752675014870539_3922473726986848487_n
  • 15027877_752784304859610_1590984461602755326_n
  • 15055813_752673764870664_6805219517283647778_n
  • 17309567_1437574022940749_8541209774864718953_n
  • 15094340_752674901537217_6764076697070977932_n
  • Emil%203.%20dan
  • 15073406_752674914870549_8105976467398733941_n
  • Wp_20150628_004
  • Wp_20160229_029
  • Wp_20151017_001
  • Wp_20151123_012
  • Emil%20med%20flot%20medalje
  • Emil%20f%c3%a5r%20medalje
  • Emil%20og%20melanie
  • Rtk
  • Rtk%20ringsted
  • Kamp%20hold
  • Jajajajajajaj
  • Taz
​ Træning i Ringsted Taekwondo Klub


Hvad er Taekwondo?

Taekwondo er først og fremmest disciplin, det vil sige at man lærer at disciplinere sin krop og sit sind. Taekwondo er en meget bred kampsport hvor der er plads til både oldgamle asiatisk traditioner, og nyudviklede selvforsvars teknikker. Taekwondo er et værktøj man lærer at bruge med snilde og med hjerne.

Hvad vi tror på

I Ringsted Taekwondo Klub forsøger vi hver dag at forene tusinde årige gamle traditioner med den virkelighed vi lever i i dag. Dermed har vi skabt en effektiv og sjov måde at træne både kroppen og sindet. Hos os vil du blive mødt af et levende træner team der stor erfaring i at træne børn såvel som voksne.

Hvem Kan dyrke Taekwondo?

Alle kan dyrke Taekwondo uanset alder og fysiske forudsætninger, og i vores klub er træningen alders inddelt med børne og voksen hold.

Er Taekwondo farligt?

Nej. Den daglige træning giver både større smidighed, styrke og hurtighed. Ved konkurrencer, som er frivillige, forebygges skader igennem regler og udstyr, og i forhold til andre kontaktidrætter (fodbold, håndbold m.v.) er der meget få skader i Taekwondo.

Hvor lang tid tager det og få det sorte bælte?

At få det sorte bælte kræver hos os flere års træning, men typisk har man trænet 5-10 år inden dette opnås. I Taekwondo skal du først igennem 10 bælteprøver, før du kan gå op til din første sortbælteprøve. Kravene til de enkelte bælteprøver er fastsat af Dansk Taekwondo Forbund i samarbejde med World Taekwondo Federation i Korea.

Hvordan foregår træningen?

Træningen starter altid med en god opvarmning for at undgå skader. Derefter trænes forskellige teknikker, kondition og styrketræning. Mental træning er også en del af træningen, bl.a. af hensyn til sikkerheden. Den traditionelle disciplin viser sig f.eks. ved særlige hilsemåder under træningen.

Er Taekwondo andet end træning?

Udover de sociale arrangementer i klubben, mødes klubber ofte til fælles træninger og weekendarrangementer. endvidere arrangerer forbundet sommer- og vinterlejre, hvor det kammeratlige samvær er hovedformålet. Vi mødes også i konkurrencer, hvor der konkurreres efter internationale regler.

Hvordan kommer jeg i gang?

Det eneste der kræves af dig for at komme igang, er at du møder op i klubben til den træning der passer din alder, iført normalt idrætstøj (husk en vandflaske). Inden træning vil der næsten altid være en træner tilstede der kan sætte dig ind i hvordan træningen kommer til at forløbe, så spørg endeligt hvis der er noget du vil vide. Når du møder op har du 14 dages gratis prøvetræning. hvis du efter endt prøvetræning ønsker at forsætte tilmelder du dig enten her på hjemmesiden eller via et link du får i klubben.

Yderligere spørgsmål?

Hvis du har yderligere spørgsmål omkring træning eller hjemmesiden så er du velkommen til at skrive til os via vores kontaktformular øverst på siden under "kontakt".

Nyheder

Hej Alle forældre til børn på Taz Holdet

Vi har fået ny træner til Taz holdet . Vi er rigtig glad for at vi har fået Ricco som ny træner til klubben. Han er gammelt medlem af klubben og har trænet taekwondo i mange år.

Ricco kan ikke nå Taz træningen allerede kl. 16.30.

Derfor rykker vi Taz træningen til kl. 17 fra på mandag den 4. juni og fremover

De nye tider om mandagen bliver Kl 17 til kl. 18

Mvh

Bestyrelsen og trænere  Læs mindre

Læs mere

Hej alle på børne-/ og voksenholdet og forældre

 

 Der er prøvegraduering lørdag den 9. juni kl. 10.00

Prøvegraduering gælder kun for Børne-/ og Voksenholdet.

Adgangskrav for at deltage til Prøvegraduering er at man har været

 indmeldt og deltaget i træning i 3 måneder og betalt kontingent.

 Taz børn der er rykket op på børneholdet skal have været der i 6 måneder.

 Hvis der skulle være spørgsmål kan I kontakte:

trænerne e...

Læs mere

Bælteprøve for Taz holdet (5 til 9 år) Mandag den 18. juni

 kl. 17.00

I må meget gerne komme 15. minutter før så alle er klar 17.00

 

Adgangskrav for at deltage til Bælteprøven er at man har været indmeldt og deltaget i træning i 3 måneder.

 

Hvis der skulle være spørgsmål kan I kontakte

               Trænerne eller formand Anita Truelsen

         &nbs...

Læs mere


Udøvere, trænere og forældre i Ringsted Taekwondo Klub.


Vi holder sommerafslutning lørdag den 23. juni kl. 14.00 til 17.00

 Vi griller Pølser, selvfølgelig med brød til.

 Sodavand og Øl til de tørstige

 

 Der vil også være kaffe og kage.

 

 Kom og vær med til at afslutte sæsonen med manér.

...

Læs mere