Ringsted Taekwondo Klub
  • 16864917_808230625981644_4231288877363547203_n
  • 16864775_808230492648324_988511987067678840_n
  • 16998161_808230445981662_6239532244148788119_n
  • 15356568_10211464676752051_6777981838981483651_n
  • Dm%201%202017
  • Dm%202%202017
  • Dm%203%20joachim%20og%20emil%202017
  • 22089586_10214588304640796_1894942659407074776_n
  • 15621645_771106196360754_4460431564049878871_n
  • 15621978_771106186360755_6406989374239017810_n
  • 22089268_10214588304480792_2511515333454593833_n
  • Silke%20og%20lykke%20kamp%20tr%c3%a6ning%202018%20-%20kopi
  • Img_1969
  • Img_1984
  • Img_1987
  • 18194012_10155415310179236_990311103096139482_n
  • 15036453_752675014870539_3922473726986848487_n
  • 15027877_752784304859610_1590984461602755326_n
  • 15055813_752673764870664_6805219517283647778_n
  • 17309567_1437574022940749_8541209774864718953_n
  • 15094340_752674901537217_6764076697070977932_n
  • Emil%203.%20dan
  • 15073406_752674914870549_8105976467398733941_n
  • Wp_20150628_004
  • Wp_20160229_029
  • Wp_20151017_001
  • Wp_20151123_012
  • Emil%20med%20flot%20medalje
  • Emil%20f%c3%a5r%20medalje
  • Emil%20og%20melanie
  • Rtk
  • Rtk%20ringsted
  • Kamp%20hold
  • Jajajajajajaj
  • Taz
​ Træning i Ringsted Taekwondo Klub


Hvad er Taekwondo?

Taekwondo er først og fremmest disciplin, det vil sige at man lærer at disciplinere sin krop og sit sind. Taekwondo er en meget bred kampsport hvor der er plads til både oldgamle asiatisk traditioner, og nyudviklede selvforsvars teknikker. Taekwondo er et værktøj man lærer at bruge med snilde og med hjerne.

Hvad vi tror på

I Ringsted Taekwondo Klub forsøger vi hver dag at forene tusinde årige gamle traditioner med den virkelighed vi lever i i dag. Dermed har vi skabt en effektiv og sjov måde at træne både kroppen og sindet. Hos os vil du blive mødt af et levende træner team der stor erfaring i at træne børn såvel som voksne.

Hvem Kan dyrke Taekwondo?

Alle kan dyrke Taekwondo uanset alder og fysiske forudsætninger, og i vores klub er træningen alders inddelt med børne og voksen hold.

Er Taekwondo farligt?

Nej. Den daglige træning giver både større smidighed, styrke og hurtighed. Ved konkurrencer, som er frivillige, forebygges skader igennem regler og udstyr, og i forhold til andre kontaktidrætter (fodbold, håndbold m.v.) er der meget få skader i Taekwondo.

Hvor lang tid tager det og få det sorte bælte?

At få det sorte bælte kræver hos os flere års træning, men typisk har man trænet 5-10 år inden dette opnås. I Taekwondo skal du først igennem 10 bælteprøver, før du kan gå op til din første sortbælteprøve. Kravene til de enkelte bælteprøver er fastsat af Dansk Taekwondo Forbund i samarbejde med World Taekwondo Federation i Korea.

Hvordan foregår træningen?

Træningen starter altid med en god opvarmning for at undgå skader. Derefter trænes forskellige teknikker, kondition og styrketræning. Mental træning er også en del af træningen, bl.a. af hensyn til sikkerheden. Den traditionelle disciplin viser sig f.eks. ved særlige hilsemåder under træningen.

Er Taekwondo andet end træning?

Udover de sociale arrangementer i klubben, mødes klubber ofte til fælles træninger og weekendarrangementer. endvidere arrangerer forbundet sommer- og vinterlejre, hvor det kammeratlige samvær er hovedformålet. Vi mødes også i konkurrencer, hvor der konkurreres efter internationale regler.

Hvordan kommer jeg i gang?

Det eneste der kræves af dig for at komme igang, er at du møder op i klubben til den træning der passer din alder, iført normalt idrætstøj (husk en vandflaske). Inden træning vil der næsten altid være en træner tilstede der kan sætte dig ind i hvordan træningen kommer til at forløbe, så spørg endeligt hvis der er noget du vil vide. Når du møder op har du 14 dages gratis prøvetræning. hvis du efter endt prøvetræning ønsker at forsætte tilmelder du dig enten her på hjemmesiden eller via et link du får i klubben.

Yderligere spørgsmål?

Hvis du har yderligere spørgsmål omkring træning eller hjemmesiden så er du velkommen til at skrive til os via vores kontaktformular øverst på siden under "kontakt".

Nyheder

Hej Børne og voksen holdet . 

Vi ser og os nødsaget til at flytte børne holdet tilbage til om mandagen og samtidig slå det sammen med voksenholdet om mandagen.

Disse to hold bliver kun slået sammen om mandagen. Torsdag bliver uændret for begge hold.

Den nye træningstid for Børn og Voksenhold om mandagen bliver 18 til 20.

Det træder allerede i kraft for næste uge Mandag den 23 april kl.18 til 20.

Mvh

Bestyrelse og trænere

Læs mere

Vi holder påskeferie fra næste uge. Træning starter igen for 

Børnehold   tirsdag den 3. april kl. 17.30   (9 til 14 år)

 voksenhold  torsdag den 5. april kl. 19.00  (14 til 99 år)

Taz hold mandag den 9. april kl. 16.30           (5 til 9 år)

Læs mere
Så kom den 3. streg på det sorte bælte??. Tillykke Emil med 3. Dan Læs mere

KÆMPE stort tillykke med de 2 sølvmedaljer til Emil Truelsen. En i individuel og en i mixpair med Melanie Møller.

Læs mere