Elite XCO

Velkommen

Elite (XCO) er for rytteren der har ambitioner om at udvikle sig og blive hurtigere.
Vi træner fælles 3 gange om ugen. I perioder er der ikke træning i weekenderne pga. MTB løb.
Træningen er rettet mod deltagelse i licens løb, DCU/SRAM Ligaen & DCU Marathon løb.

Målsætning:
Vi er et licenshold, og træner derefter. Dvs. træningen tilrettelægges efter MTB Ligaens løb.
Der forventes deltagelse til MTB Løb. Hertil håber vi på deltagelse til Liga løb/DCU løb.

Det forventes at rytterne:
- Har niveau til at køre licens og liga løb. Hertil både teknisk niveau, og kondition.
- Kan træne selvstændig udover fællestræningerne.
- Deltager aktiv til træningen. Er det intervaller, er du på.
- Deltager kontinuerlig henover sæsonen, som udgangspunkt minimum 1 fællestræning om ugen.
- Møder til aftalt træningstid og har sat sig ind i dagens træningsprogram.
- Melder til/fra træningen på holdsport i god tid.

Kontaktpersoner
File
Gert Klarskov Petersen
Træner
22 16 23 82
File
Helle Haugaard Jessen
Træner
File
Kenni Jørgensen
Træner
File
Marcus Iversen
Træner
20 28 38 18
File
Simon Qvortrup
Træner
26 37 91 00
Holdaktiviteter
2018
21
Sep
Trailcup ruteopsætning (MTBK-Silkeborg)
17:00 - 20:00 fredag 21. sep
Nordskoven + cirkuspladsen
2018
22
Sep
Trailcup opsætning af målområde (MTBK-Silkeborg)
10:00 - 12:00 lørdag 22. sep
Via College
2018
23
Sep
LIGA #5 Furesøbad (Elite XCO)
søndag 23. sep
2018
23
Sep
Introdag for nye medlemmer (MTBK-Silkeborg)
9:30 - 11:00 søndag 23. sep
Indelukket
2018
23
Sep
ELITE XCO tur træning (Elite XCO)
10:00 - 12:00 søndag 23. sep
Indelukket
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder