Elite XCO

Velkommen

Elite (XCO) er for rytteren der har ambitioner om at udvikle sig og blive hurtigere.
Vi træner fælles 3 gange om ugen. I perioder er der ikke træning i weekenderne pga. MTB løb.
Træningen er rettet mod deltagelse i licens løb, DCU/SRAM Ligaen & DCU Marathon løb.

Målsætning:
Vi er et licenshold, og træner derefter. Dvs. træningen tilrettelægges efter MTB Ligaens løb.
Der forventes deltagelse til MTB Løb. Hertil håber vi på deltagelse til Liga løb/DCU løb.

Det forventes at rytterne:
- Har niveau til at køre licens og liga løb. Hertil både teknisk niveau, og kondition.
- Kan træne selvstændig udover fællestræningerne.
- Deltager aktiv til træningen. Er det intervaller, er du på.
- Deltager kontinuerlig henover sæsonen, som udgangspunkt minimum 1 fællestræning om ugen.
- Møder til aftalt træningstid og har sat sig ind i dagens træningsprogram.
- Melder til/fra træningen på holdsport i god tid.

Kontaktpersoner
File
Gert Klarskov Petersen
Træner
22 16 23 82
File
Helle Haugaard Jessen
Træner
File
Kenni Jørgensen
Træner
File
Marcus Iversen
Træner
20 28 38 18
File
Simon Qvortrup
Træner
26 37 91 00
Holdaktiviteter
2018
24
Jun
ELITE XCO tur træning (Elite XCO)
10:00 - 12:00 søndag 24. jun
Indelukket
2018
26
Jun
Elite XCO træning (Elite XCO)
18:00 - 20:00 tirsdag 26. jun
2018
26
Jun
Tirsdag på tværs (MTBK-Silkeborg)
18:00 - 21:00 tirsdag 26. jun
Indelukket
2018
28
Jun
Elite XCO træning (Elite XCO)
18:00 - 20:00 torsdag 28. jun
2018
29
Jun
Tourguide søges til DIF soldaterprojekt (MTBK-Silkeborg)
10:00 fredag 29. jun
Holdnyheder