Elite XCO

Velkommen

Elite (XCO) er for rytteren der har ambitioner om at udvikle sig og blive hurtigere.
Vi træner fælles 3 gange om ugen. I perioder er der ikke træning i weekenderne pga. MTB løb.
Træningen er rettet mod deltagelse i licens løb, DCU/SRAM Ligaen & DCU Marathon løb.

Målsætning:
Vi er et licenshold, og træner derefter. Dvs. træningen tilrettelæsgges efter MTB Ligaens løb.
Der forventes deltagelse til MTB Løb. Hertil håber vi på deltagelse til Liga løb/DCU løb.

Det forventes at rytterne:
- Har niveau til at køre licens og liga løb. Hertil både teknisk niveau, og kondition.
- Kan træne selvstændig udover fællestræningerne.
- Deltager aktiv til træningen. Er det intervaller, er du på.
- Deltager kontinuerlig henover sæsonen, som udgangspunkt minimum 1 fællestræning om ugen.
- Møder til aftalt træningstid og har sat sig ind i dagens træningsprogram.
- Melder til/fra træningen i god tid. Enten via forummet eller gruppens FB side.

Kontaktpersoner
File
Helle Haugaard Jessen
Træner
File
Kenni Jørgensen
Træner
File
Lasse J. Nielsen
Træner
52 34 25 36
Holdaktiviteter
2018
23
Jan
Vintertræning, alle hold (MTBK-Silkeborg)
19:00 - 21:00 tirsdag 23. jan
Indelukket
2018
6
Feb
Vintertræning, alle hold (MTBK-Silkeborg)
19:00 - 21:00 tirsdag 6. feb
Indelukket
2018
27
Feb
Vintertræning, alle hold (MTBK-Silkeborg)
19:00 - 21:00 tirsdag 27. feb
Indelukket
2018
4
Maj
MTB festival Søhøjlandet (MTBK-Silkeborg)
18:00 fredag 4. maj - 19:00 søndag 6. maj
Sletten
2018
10
Maj
Klubtur til Harzen (MTBK-Silkeborg)
18:00 torsdag 10. maj - 20:00 søndag 13. maj
Braunlage, tyskland
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder