Vejrtrækningsfitness

Vejrtrækningsfitness - Cornelius Hansen Skolen 2. september


Er du til pilates og yoga? Så er vejrtræknings-fitness helt sikkert noget for dig. Igennem simple bevægelsesflows og til dejlige rytmer, vil du få styrket alle kroppens muskler og samtidig opnå en følelse af absolut afslapning og velvære. Alle øvelser er bygget op omkring en særlig vejrtrækningsrutine, som du ganske simpelt kan lytte dig til i musikken. Vejrtræknings-fitness gør både underværker for toptrænede atleter, som f.eks. løbere ligesom astmapatienter og folk ramt af stress, overvægt eller rygsmerter. 

Medbring behageligt træningstøj, vand og evt. gymnastiksko.

Håber vi ses - Sally

Aktiviteter
2019
25
Nov
Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 25. nov
Cornelius Hansen skolen
2019
2
Dec
Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 2. dec
Cornelius Hansen skolen
2019
16
Dec
Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 16. dec
Cornelius Hansen skolen
2020
6
Jan
Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 6. jan 2020
Cornelius Hansen skolen
2020
13
Jan
Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 13. jan 2020
Cornelius Hansen skolen