Ryggen Fit

Ryggen Fit - Idrætshallens judorum 22. august

Ønsker du en stabil og stærk ryg i hverdagen? På dette hold får du muligheden for at træne dine rygmuskler samt dine mavemuskler. Vi starter med let opvarmning af hele kroppen. Timen fortsætter med velvalgte og relevante øvelser og slutter med udstrækning.

 Alle kan være med.

Hilsen Rosa

Aktiviteter
2019
21
Nov
Ryggen Fit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 21. nov
Idrætshallen - judorummet
2019
28
Nov
Ryggen Fit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 28. nov
Idrætshallen - judorummet
2019
5
Dec
Ryggen Fit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 5. dec
Idrætshallen - judorummet
2019
12
Dec
Ryggen Fit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 12. dec
Idrætshallen - judorummet
2019
19
Dec
Ryggen Fit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 19. dec
Idrætshallen - judorummet