Indoor Cycling 18.45-19.30

Indoor Cycling - Oksevejens Skole

Indoor Cycling er en form for konditionstræning, hvor du i hold træner på specialbyggede kondicykler. Holdet bliver trænet igennem et planlagt forløb, som styres af en instruktør og du cykler i takt til musik. Indoor Cycling er en effektiv træningsform for hele kroppen med fokus på ryg, mave og ben. Indoor Cycling er skånsom overfor knæene, da de ikke udsættes for stød.  

 

Vi starter 2 hold af 10 gange i efteråret og 2 hold af 10 gange i foråret. Det er nødvendigt med ekstra tilmelding til disse hold, da der er begrænsede pladser. Ved udeblivelse 2 gange i træk tilfalder pladsen den næste på ventelisten. Ikke medlemmer 60 euro, som overføres til foreningens kontonummer inden kursusstart. IBAN DE77 2152 0100 0000 0131 96 

 

Medbring rigeligt med vand og et håndklæde, da du kommer til at svede. 

 Tilmelding til Sally

Aktiviteter
2020
14
Jan
Indoor Cycling 18:00-18:45 (Indoor Cycling 18.45-19.30)
18:00 - 18:45 tirsdag 14. jan 2020
Oksevejens Skole
2020
14
Jan
Indoor Cycling 18:45-19:30 (Indoor Cycling 18.45-19.30)
18:45 - 19:30 tirsdag 14. jan 2020
Oksevejens Skole
2020
28
Jan
Indoor Cycling 18:00-18:45 (Indoor Cycling 18.45-19.30)
18:00 - 18:45 tirsdag 28. jan 2020
Oksevejens Skole
2020
28
Jan
Indoor Cycling 18:45-19:30 (Indoor Cycling 18.45-19.30)
18:45 - 19:30 tirsdag 28. jan 2020
Oksevejens Skole
2020
11
Feb
Indoor Cycling 18:00-18:45 (Indoor Cycling 18.45-19.30)
18:00 - 18:45 tirsdag 11. feb 2020
Oksevejens Skole