Aerobic

Aerobic - Cornelius Hansen Skolen 2. september


Timen starter med opvarmning, hvor vi får pulsen lidt op.

Derefter små sammensætninger. Så skal der hoppes og løbes, så sveden kommer frem. Vi fortsætter med lidt styrketræning, hvor vi arbejder med mave, baller og lår. Timen afsluttes med udstrækning.

Håber vi ses, venlig hilsen Tina

Aktiviteter
2020
20
Jan
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 20. jan
Cornelius Hansen Skolen
2020
27
Jan
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 27. jan
Cornelius Hansen Skolen
2020
3
Feb
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 3. feb
Cornelius Hansen Skolen
2020
10
Feb
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 10. feb
Cornelius Hansen Skolen
2020
17
Feb
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 17. feb
Cornelius Hansen Skolen