Spring for begyndere i alderen 6-9 år

Træningen foregår mandag på Den Classenske Legatskole (Vester Voldgade 98, Kbh K.)

Tidspunkt: 17-18:30

Pris:

Trænere: Marius og Selma (og Emilie)

På holdet arbejdes der med de helt basale øvelser indenfor gymnastik. Dvs. balance, koordination, styrke, smidighed og en generel kropsbevidsthed. Gymnasten kommer til at arbejde en del med kolbøtter, håndstand, vejrmøller samt hop i minitrampolin, og hvis du bliver rigtig dygtig, kan du måske få lov at prøve kræfter med salto, flikflak og kraftspring til slut i sæsonen. Der vil også til hver træning indgå forskellige rytmesekvenser, hvilket primært vil foregå som en del af opvarmningen. På vores begynderhold er musik, leg og samarbejde fortsat en stor del af træningen.

Det er vigtigt, at gymnasterne kommer til hver træning, hvilket gør at alle får mest muligt ud af sæsonen og gør at trænerne har de bedste forudsætninger for at planlægge en god træning hver gang. Skulle gymnasten blive forhindret i at deltage i træningen, skal der meldes afbud til trænerne i god tid.